Слова с друзьями

Буквы КОЧЕ стоят 14 баллов в словах с друзьями

Если расшифровать КОЧЕ … Что это значит?

Определение KOCHE в незашифрованном виде

Если расшифровать эти буквы, КОЧЕ, то и получится несколько слов. Вот одно из определений слова, в котором используются все нешифрованные буквы:

Дроссель

Дополнительная информация о письмах

Шифрование букв в КОЧЕ

Согласно нашему другому механизму скремблирования, KOCHE можно скремблировать разными способами.Различные способы шифрования слова называются «перестановками» слова.

Согласно Google, это определение перестановки:
способ, особенно один из нескольких возможных вариантов, с помощью которого можно упорядочить или упорядочить набор или несколько вещей.

Чем это полезно? Что ж, он показывает вам анаграммы koche , зашифрованные по-разному, и помогает вам легче распознать набор букв. Это поможет вам в следующий раз, когда эти буквы, K O C H E появятся в игре в словесную схватку.

KOHCE OHKCE CKHOE ЧКОЕ КЧОЭ KCOHE OCKHE КОХЕ HKOCE HCKOE KHOCE KHCOE HOKCE HKCOE CKOHE HCOKE OKHCE ОКЧЕ

Мы остановили его на 18, но есть так много способов взломать KOCHE !

Статус и анализ процесса производства коче, традиционного пастбищного мясного продукта в Кении

Социально-демографические характеристики переработчиков

Десять основных коммерческих переработчиков были выявлены в районе исследования. Все обработчики были женщинами. Большинство из них (70%) были в возрасте от 46 лет и старше.Переработка продукции коче была их основным источником дохода. Среди переработчиков 50% имели опыт обработки от 4 до 9 лет. Кроме того, большинство из них (80%) были неграмотными и лишь немногие (20%) получили начальное образование (Таблица 1). Однако это не помешало им участвовать в процессинге, который проводился индивидуально. Результаты исследования также показывают, что основным источником финансирования бизнеса были личные сбережения. Переработчики не принадлежали ни к каким кооперативам или ассоциациям.

Переработка продукта

Исследование показывает, что переработка продукта коче в основном осуществлялась в индивидуальных домохозяйствах. Анализ процесса показывает, что koche был приготовлен с использованием нескольких этапов, как показано на фиг. 2 и 3. Количество обработанного продукта коче зависело от заказов, полученных от трейдеров. Среднее количество обрабатываемой продукции в день составляло 50 кг.В качестве сырья использовалось мясо верблюда или говядина, полученная в мясных цехах. Посол был методом, используемым с такими ингредиентами, как хлорид натрия (0,25%). Перед сушкой производили посол. Соление — это метод консервирования, который снижает активность воды, поэтому для роста микробов остается меньше воды, что увеличивает срок хранения. Сушка позволяет воде мигрировать из продукта во внешнюю среду, что приводит к снижению активности воды и распределению солей и других соединений в продукте.Обжаривание во фритюре проводили при температуре масла 100 ° C в течение 30 минут для дальнейшего снижения активности воды. Во время жарки во фритюре добавляли специи, такие как кардамон (0,045%), для придания аромата. После жарки во фритюре продукт окончательно охлаждали и оценивали качество только по вкусу и цвету.

Анализ процесса коче , традиционной пасторальной мясной закуски

Графическое изображение традиционной обработки продукта коче . a Уменьшение размера (нарезка ломтиков мяса). b Капельная сушка мясных полосок. c Уменьшение размера (нарезка мясных полосок кубиками). d Обжарка мясных кубиков во фритюре

Однако переработчики не соблюдали надлежащую производственную практику; часто на участках обработки не было проточной воды, а персонал, участвовавший в переработке, не носил соответствующую защитную одежду. Кроме того, во время сушки продукта вероятность заражения мухами и пылью была очень высокой.

Разделение труда для обработки

В зависимости от количества переработанного продукта коче переработчики ежедневно нанимали рабочих для оказания помощи в переработке. Ежедневная заработная плата составляла 400–500 кенийских шиллингов (4–5 долларов США) на одного рабочего. В таблице 2 показано разделение труда на переработку 50 кг продукта коче . Большинство (71%) занятого персонала были задействованы в процессе резки. По словам опрошенных переработчиков, нарезка мяса на полоски — утомительный процесс, требующий большого количества персонала (рис.3а).

Затраты и отдача от переработки

Результаты, представленные в таблице 3, показывают, что затраты на основные переменные ресурсы, используемые в коче переработка включала затраты на мясо (71,7%), ингредиенты (0,354%), растительное масло (13,34%), транспорт (1,77%), дрова (2,66%), рабочую силу (7,56%) и упаковочные материалы (0,03%). Стоимость мяса составляла самую высокую стоимость переработки.Результаты также показывают, что на 20 кг переработанного мяса было произведено 18 кг продукта коче , а общая выручка от 18 кг продукта коче составила 21 600 кэш (216 долларов США).

Общая валовая прибыль составила 10 360 кенийских шиллингов (103,6 долл. США). Анализ доходов показывает, что на каждый шиллинг, вложенный в переменные ресурсы для производства продукта коче , валовая прибыль составляет 0 куш.Было реализовано 92 (0,0092 доллара США), а окупаемость труда составила 12,1 кенийских шиллингов (0,121 доллара США). Исследование показало, что полученная производителями цена на продукт коче составляла 950 кэш (9,5 долларов США), в то время как оплаченная цена потребителями на продукт коче составляла 1200 кэш (12 долларов США). Таким образом, маркетинговая наценка на товар коче была оценена в 20,8%.

Проблемы, с которыми сталкиваются процессоры

Проблемы, с которыми сталкиваются процессоры koche в исследуемой области, представлены несколькими ответами в таблице 4.Проблемы были связаны с капиталом, транспортом, оборудованием, рынком, платежами, ресурсами и кредитными услугами. Основными выявленными ограничениями были отсутствие оборудования для облегчения обработки (100%), отсутствие кредитных средств (100%), недостаточный капитал (90%) и высокая стоимость ресурсов (90%).

«Зажги и верни свой внутренний свет» с доктором Лизой Коче

Расшифровка стенограммы

Аманда Теста ( 00:02 ):

Добро пожаловать.Всем привет и добро пожаловать на подкаст Find Your Feminine Fire. Я очень рад сегодня за своего гостя и позвольте мне задать вам этот вопрос. Вы когда-нибудь видели этих людей, тех, которые обычно заходят в комнату, и у них есть искры, этот определенный магнетизм вокруг них, и они действительно освещают комнату? Они супер здоровы своим умом и телом. Это внутреннее путешествие, чтобы стать таким человеком, — это новое определение фразы «зажги». И если вам интересно узнать, как выявить свой собственный внутренний свет, тогда настройтесь на эпизод этой недели, когда я буду разговаривать с доктором.Мы с Лизой Коче собираемся сегодня погрузиться во всевозможные хорошие вещи. Доктор Лиза имеет сертификат тройного совета по внутренним болезням, бариатрии, антивозрастной и регенеративной медицине. И ее цель — помочь вам избежать стресса, преодолеть истощение, получить больше энергии и освободить место для более счастливого и светлого человека. И у нее есть замечательная книга под названием Get Lit. Итак, мы собираемся погрузиться во все способы, которыми вы можете зажечься. Так что добро пожаловать, доктор Лиза. Спасибо, что были сегодня здесь.

Лиза Коче ( 01:21 ):

Большое спасибо за то, что пригласили меня.Я был очень рад пообщаться.

Аманда Теста ( 01:24 ):

Да, и я, вы знаете, мне очень нравится ваша история, и мне всегда кажется, что это прекрасный способ начать с того, чтобы просто рассказать немного о себе и о том, что заставили вас так увлечься этой работой.

Лиза Коче ( 01:34 ):

Итак, я встала на свой путь в очень юном возрасте. У Вселенной были большие планы, и она сама по себе не хотела, чтобы я сходил с этой дороги. В 15 лет мне поставили диагноз лейкемия.Я действительно чувствовал себя хорошо, пошел на медицинский осмотр в лагере, и они обнаружили все эти отклонения, и это привело к трехлетнему курсу химиотерапии в старшей школе, что было довольно безумно. И вы знаете, ходить в школу с париком и уезжать, чтобы пройти курс химиотерапии. И, вернувшись в школу, я оставался там, зная, что даже в этом юном возрасте есть высшая цель. Поэтому, когда я пошел в колледж, к сожалению, у меня впервые в жизни делали мазок Папаниколау, потому что я ждал, пока мне исполнилось 20, так как в старшей школе я болел другими вещами, они обнаружили образование на моем яичнике, и это было, рак спрятался там, и мне пришлось срочно вернуться для повторной химиотерапии.

Лиза Коче ( 02:22 ):

Что сразу привело меня к сердечной недостаточности, потому что доза приближалась к максимальной дозе, которую вы могли получить. Итак, я собирался начать свой первый год в колледже, закончил в Нью-Йорке, в Слоан-Кеттеринг, и, проходя там лечение, все еще знал, что есть высшая цель. Как-то удалось закончить школу вовремя, я знал, что хочу заниматься медициной, думал, что хочу предотвратить рак, довольно быстро узнал. Я этого не хотел. Что ж, извините, я думал, что хочу вылечить рак, но потом я довольно быстро понял, что хочу сделать прямо противоположное, а именно не дать никому когда-либо пройти через то, через что я прошел.И в то время мне посчастливилось довольно быстро прийти в норму, но мой дядя был ортопедом, и в то время добавок было не так много.

Лиза Коче ( 03:02 ):

Добавки не такие уж большие. И он провел кучу исследований и продолжал присылать мне две самые большие добавки от сердечной недостаточности, коэнзим Q 10 и L-карнитин. И они просто приходили по почте на авто корабле. Я принял их, и мое сердце восстановилось, и я пошел в медицину.Я пошел в терапевт, потому что в первые несколько дней обучения я мог просто сказать, почему? И я все время спрашивал, почему. Точно так же, как я спросил, когда мне впервые поставили диагноз, и никто не ответил. Итак, мы бы узнали, что это болезненное состояние, и вот как мы его лечим. И я бы сказал, почему? Мол, почему этот человек заболел и почему с ним все в порядке? И они сказали бы, что мы это делаем именно так. Вот как мы это делаем. Так что для меня этого было недостаточно.

Лиза Коче ( 03:44 ):

И я открыла свою собственную практику, пытаясь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.Я начал работать со многими гериатрическими пациентами, и они проходили через такие вещи, как обходной желудочный анастомоз или более агрессивные методы похудания, и все не работало, или с обходным желудочным анастомозом это срабатывало, но затем их гормоны, их щитовидная железа и все остальное было отключено . И наряду с моим личным путешествием, которое снова всплыло с Хашимото, псориазом и проблемами носовых пазух после беременности, что было чудом, у меня даже могли быть дети, я продолжала нырять глубже. Поэтому я пригласил других целителей, и это действительно прекрасное путешествие, в котором каждый раз, когда что-то вспыхивает, мне пора добавить новый метод или новый подход в мою постоянно растущую практику, которая была практикой первичной помощи, которая фокусируется на профилактике и целостной и интегративной медицине.

Аманда Теста ( 04:32 ):

Мне это нравится. И, прежде всего, поздравляем вас с вашей стойкостью и с тем, как вы преодолели множество очень сложных ситуаций.

Аманда Теста ( 04:43 ):

Ага. И я это ценю. И это, вы знаете, это продолжалось. Так что я хотел бы просто сказать вашим слушателям очень быстро, что бы они ни переживали. Я думаю, что вселенная дает нам эти возможности войти в нашу силу и найти, кто мы есть, и научиться ориентироваться, чтобы мы могли делиться, учить и помогать миру, когда мы переходим на другую сторону этого.Ага.

Аманда Теста ( 05:06 ):

И я думаю, что это настолько мощно и важно, как у вас есть этот многогранный подход. И мне также очень нравится, как вы сочетаете расширение прав и возможностей и трансформацию с наукой, которая сопровождает это. Так что я был бы рад, если бы вы немного поделились об этом, если вы не против.

Лиза Коче ( 05:23 ):

Ага. Итак, вы знаете, что так интересно, когда я начал это путешествие, и опять же, клиника действительно выросла из моего собственного пути к здоровью.Так что я был так сосредоточен на физических вещах после стольких лет химиотерапии, сердечной недостаточности и всего этого, всех этих лекарств. И я знал, что у меня есть вирусы дырявого кишечника и хронической усталости, и все эти вещи, которые необходимо исправить. И я, вы знаете, я пригласил этого натуропата, который проводил тестирование мышц, и мы заполнили пробелы, но с моими пациентами и со мной я обнаружил, что все еще есть, мы не можем получить их полностью. Было похоже, да, тебе лучше, но мы все еще чего-то упускаем.И для меня прозвучал большой призыв к пробуждению, я начал играть с энергетическим исцелением, о котором мы можем поговорить через минуту, около 10 лет назад, но примерно два с половиной года назад я уже реально подключился к своему собственная недостоверность, если можно сказать, где я был просто людьми, которые угождали и исправляли всех остальных.

Лиза Коче ( 06:16 ):

И я не знал, я знал, что это проблема, но не осознавал, насколько это плохо. Так что я вносила изменения, медитировала, получала терапию и пыталась снова понять, кем я была и что, я думаю, особенно много женщин, знаете, когда мы, когда у нас есть карьера, когда мы мамы и, и мы просто обучены этой культуре исправлять ее, как можем.Так почему бы и нет? В конце концов, я не могла ходить по пляжу, и, как мне кажется, это был первый раз, когда он выдал, кроме беременности, и я была в больнице, и врач-трансплантолог стоял в комнате. Это было так плохо. Так было меньше трех лет назад. И в тот момент я знал, что этот уровень серьезности моего собственного здоровья — это то, чему мир должен научиться.

Лиза Коче ( 07:00 ):

И дело в том, что вы не можете жить в здоровом теле, когда вы не аутентичны, не говорите и не связаны со своим истинным «я».И за последние два с половиной года я стремился по-настоящему использовать эту часть посвящения в своей практике и донести ее до мира. Потому что, когда я сейчас смотрю на пациента, вместо того, чтобы сразу просматривать его историю и все различные медицинские проблемы, которые у него были, я действительно нацеливаюсь на травмы и пытаюсь выяснить, чему они научились у них и как они могут поделиться и принести его, вывести на следующий уровень. Так что это своего рода длинный ответ на то, как я все больше и больше впечатляюсь тем, что полностью исцелил свое сердце.Я смог выйти из больницы. Им действительно пришлось положить устройство мне в грудь, но это устройство похоже на кардиостимулятор, только исправило меня, скажем, на четверти пути, на котором я сейчас бегаю, я собираюсь отправиться в поход по Мачу-Пикчу, я могу Вы знаете, тренируетесь два-три раза в неделю с тренером. И я сделал это, да, с кучей удивительных вещей. Мы поговорим об этом, о нашем физическом, митохондриальном исцелении с помощью питания. Но самым важным моментом было то, что я избавился от страха перед тем, что могу просто сказать то, что нужно сказать, вместо того, чтобы просто сказать то, что, как я думаю, я должен сказать.

Аманда Теста ( 08:15 ):

Это огромно. Я думаю, что многие женщины борются с этим,

Аманда Теста ( 08:20 ):

Думаю, все мы. Ага. Так что это мощно. И вы знаете, мне тоже интересно узнать о вашем собственном путешествии и о том, что заставило вас принести больше энергии исцеления. Мне просто любопытно это.

Лиза Коче ( 08:35 ):

Совершенно верно. Я был воспитан довольно традиционно. Я имею в виду, что моя семья не была против интегративного и, но когда у вас есть ребенок, больной лейкемией, вы собираетесь принять больше дополнительных лекарств.Так что нас никогда не разоблачали. Я не был одним из тех детей, которым нравилось иметь одну из тех мам, которые только что выпили трубку мира или что-то в этом роде. Я, мы довольно традиционные. Так что я никогда не экспериментировал. Я никогда не занимался, понимаете, не делал, не обязательно в кристаллах. Я не знал. И примерно 10 лет назад мне позвонили из университета, потому что у них был местный человек, который рассказывал, как построить это устройство, которое представляет собой кровать, которая состоит из цвета, музыки и вибрации. И он, он инженер-электрик, поэтому он не был медиком, но он объединился с другим человеком, который был очень сторонником лечения диабета первого типа.

Лиза Коче ( 09:28 ):

И они загрузили эту машину. Они начали помещать туда людей и лечили множество аутоиммунных проблем, хроническую боль, проблемы со сном. И они пошли в университет, который здесь является огромным государственным университетом, университет Южной Флориды, и сказали, что нам нужны клинические испытания, потому что мы делаем невероятные вещи, но никто не влюбляется, вы знаете, как эта цветная коробка, музыка и свет есть, собирается их исправить. И университет сказал, что это звучит действительно увлекательно, но для нас это еще не все.И эта кровать определенно, она определенно вышла из своего времени лет на 20, потому что мы даже не совсем в это время сейчас. И это было 10 лет назад, и они сказали, иди позвони Лизе, потому что они знают, что у меня есть полномочия, вы знаете, но я увлекаюсь нестандартными вещами. Я был заинтригован, поэтому мы внесли это, нам пришлось снести стену.

Лиза Коче ( 10:17 ):

И когда я впервые попала в него, прошло уже добрых 20 лет с тех пор, как у меня была химиотерапия, и я находился в этом аппарате.И он закрывается, и ты, он прекрасен внутри. Это почти как массаж, но вы можете просто лечь и спать, и вы между бодрствованием и сном находитесь в медитативном состоянии. И в тот момент я даже не знал, как медитировать. И парень, который построил машину, когда он открыл дверь после часового лечения, начал давиться, это было, пахло, как в аптеке. И это действительно заставило меня остановиться и подумать, что я проделал всю эту работу по детоксикации, исцелению кишечника, работе с митохондриями.Как вы знаете, я действительно так долго работал над своим телом, но если вы не задействуете тот факт, что у нас есть физическое тело, но у нас также есть энергетическое тело, это энергетическое поле будет держаться за все травма, каждый токсин, каждый образ мыслей.

Лиза Коче ( 11:09 ):

Итак, я, находясь там и наконец получив доступ к энергетическому полю на таком сильном высоком уровне, смог очистить материал, который там застрял. Так что это было своего рода первым откровением. А потом я начал хватать всевозможные книги по вибрационной медицине, которые только мог достать, просто пытаясь понять, что еще происходит, чего мы на самом деле не знаем, вы знаете, у нас нет науки, ее все еще нет.Одна из моих целей — иметь возможность продолжать устанавливать связь, которая, как я считаю, больше на митохондриальном уровне, о чем мы можем говорить также и о митохондриях, и о том, как это связано с частью расширения возможностей, потому что энергетическая система — это то, что более чувствителен к нашим мыслям и действиям, чем наше физическое тело как таковое. Ага.

Аманда Теста ( 11:54 ):

И с этим, мне любопытно, вы знаете, как, расскажите нам больше о том, как наука раскрывает то, что вы, что вы открыли, например, о спинах я думаю, это очень интересно, потому что это одна из вещей, которые один из моих учителей часто говорит: очень любопытно, как много из этих древних практик и мудрости тысяч и тысяч лет назад, что, вы знаете, мистики и люди передали эту информацию, и теперь наука начинает, вы знаете, подтверждать многие из этих древних учений. Так что мне нравится, как вы говорите, знаете, пытаетесь соединить точки, потому что мы еще не достигли цели, но опыт есть. Просто иногда не всегда есть точное решение. Это тоже немного, знаете ли, доверия и веры. Но я бы тоже хотел услышать от вас больше о научном аспекте. Поддержите это, если вы не против.

Лиза Коче ( 12:40 ):

Да, да. И я думаю, знаете, я действительно всегда доверял своей интуиции и интуиции и шел с этим.И у меня есть целитель, есть пара целителей, и это не является непосредственно наукой, поэтому я также дам вам немного науки, но еще немного интуитивной конечной поддержки того, что я видел клинически, — это то, что называется кинезиологией или мышечным тестированием. . Есть целитель, которому я все еще очень плохо себя чувствовал, и я знал всю традиционную медицину. Моя щитовидная железа пошла не так. Я прошел курс функциональной медицины и все еще очень устал, несмотря на то, что мои лаборатории, мои снимки и все остальное выглядели хорошо, хотя многие тесты функциональной медицины выглядели хорошо. И моя подруга сказала, что поехала в Аризону в клинику. Ей не стало лучше, и они сказали, что у вас, ребята, есть гуру в Клируотере, который здесь совсем рядом.

Лиза Коче ( 13:24 ):

Итак, я пошла к нему — опять же, доверие, а не наука. И он провел это мышечное тестирование, и первое, что он сказал мне, когда мы закончили, это, Боже мой, ты должен чувствовать, что знаешь что? Мне нравится ужасно. И я просто начал плакать, потому что вот я, этот врач, который всем помогает.И я не знала, как еще помочь себе. Я просто знал, что мне нехорошо. Итак, он обнаружил такие вещи, как вирусы хронической усталости, дырявый кишечник, бактерии и дрожжи, и все такое, что не проявлялось другими способами. Так что то, что я начал делать, было моей собственной наукой, доказанной вместе с ним, с годами, когда мы стали, мы отправляли так много людей туда и обратно и так хорошо сотрудничали, что в конце концов он пришел в мою клинику и присоединился ко мне. Так что он занимается этим уже 40 лет.

Lisa Koche ( 14:08 ):

И что я бы сделал, так это то, что я бы ему не сказал, вы знаете, иногда нам нужны наборы стульев и тестирование мышц, и он не узнает, что мы » Я сделал набор для стула, и он бы коррелировал почти каждый раз, если бы у него были идеи о том, как помочь щитовидной железе лучше преобразоваться.Например, есть нечто, называемое преобразованием Т4 в Т3, которое связано с тем, как вы обрабатываете лекарства, а также с тем, как ваше тело обрабатывает вашу щитовидную железу. И я бы сказал: ну, я не знаю, что блокирует этого конкретного человека. И он говорил: ну давай, давай проверим его мышцами, я принесу тебе этот фермент, и мы проверим его, а потом мы исправим людей в их лабораториях, и станет лучше. Так что это скорее клиническая, а не научная поддержка, но в течение многих лет наблюдения за людьми, которые застряли, вы знаете, продолжают выздоравливать.

Лиза Коче ( 14:48 ):

Я больше не задавала столько вопросов. В последнее время, когда мы ищем науку, потому что я всегда пытаюсь найти информацию, основанную на доказательствах, или на самом деле доказать это сам, и я думаю, что моя роль сейчас на этой земле заключается в том, чтобы помочь связать науку. Митохондрии продолжали выскакивать. Итак, для ваших слушателей большинство людей узнают о митохондриях на уроках биологии, и они знают, что это электростанция клетки и что она производит энергию.Многие помнят об этом. Некоторые люди этого не делают. Но в любом случае, когда вы проходите уровень подготовки, на котором я был, вы знаете, действительно хорошая медицинская школа, действительно хорошая программа ординатуры, длительное пребывание в практике первичной медико-санитарной помощи, изучение функциональной медицины, возвращение и получение стипендии. Никто, кроме школьного учителя биологии, не говорил о митохондриях, и все устали.

Лиза Коче ( 15:38 ):

Так что, вероятно, в прошлом, я бы сказал, через пять-семь лет постепенно появляется все больше информации, например, об обращении внимания на эти энергогенерирующие двигатели, и, возможно, они где лежат ответы.Так что кое-что из науки, которая меня действительно привлекла, касалось кетогенной диеты, и это было еще до того, как она начала прыгать. Итак, я искал, как вылечить свое сердце с помощью химиотерапии, потому что вы получаете митохондриальное повреждение сердца. Но правда в том, что старение митохондрий является причиной всех болезней. Так что это не что-то изолированное от кого-то с такой экстремальной историей, как у всех ваших слушателей, если они устали, если у них мозговой туман, если у них были проблемы с фертильностью, если у них были Любые проблемы с кишечником могут быть связаны с митохондриями, потому что они присутствуют в каждой клетке.Таким образом, это двигатель, который позволяет клеткам выполнять работу, в которой они нуждаются, для правильного функционирования.

Лиза Коче ( 16:32 ):

И если вы сделаете шаг назад, история митохондрий увлекательна, потому что миллионы лет назад митохондрии были их собственными бактериями. И это то, чего я не знал, и что мне показалось очень увлекательным. Итак, когда вы думаете об этом и каким-то образом вы понимаете, сила создателя, которая заставила нас придумать способ, которым мы похищаем этих парней и помещаем их внутрь себя, чтобы они могли производить энергию. Имеет смысл, что это будет большая часть того, где наука встречается с духовным. Потому что, если у вас есть бактерия, которая была полностью функциональна, значит, у нее есть собственная ДНК, она реагировала на свет, она потенциально реагировала на звук. Так что он более чувствителен, чем некоторые, многие другие органеллы и клетки в нашем теле. Итак, когда мы начинаем смотреть на митохондрии и изучать их глубже, что теперь является наукой, и именно поэтому вы видите всю терапию красным светом и множество новых видов того, что мы называем биохаками, то есть вещи, которые помогают вашему телу более здоровый выход на рынок, потому что мы наконец-то обращаем внимание на структуру и функцию митохондрий.

Аманда Теста ( 17:32 ):

Мне нравится это объяснение. Большое вам спасибо, потому что да, я думаю, что для большинства из нас мы, вероятно, не думали о митохондриях с девятого класса или когда-либо еще. Это был девятый класс. Ага. Ага. И мне это нравится. Знаете, мне любопытно, какие вещи, которые действительно поддерживают нас, помогают нашим митохондриям? Нет, например, что мы можем сделать, чтобы поддержать это в наших собственных телах? Мне любопытно,

Аманда Теста ( 17:55 ):

Одна очень простая вещь, как одна из моих любимых вещей — это когда ты учишься, и это забавный возврат. Итак, моя дочь изучала биологию в девятом классе и попросила меня провести ее викторину, и я уже был в ней, она сейчас в младшем классе, так что это было пару лет назад. Итак, я уже занимался митохондриальной медициной и знал, что, вероятно, учитель биологии должен знать больше, чем я. Вы знаете, мы снова начинаем этому учиться. Итак, я сказал, вы знаете, она, сначала она сказала, вы меня расспросите? И я сказал, пожалуйста, не будь историей. Пожалуйста, не будь историей. И она сказала: нет, это биология, а на самом деле митохондрии.И я сказал, пошли. Пошли. Я готов. Итак, мы садимся, она дает мне этот пакет и первую строчку, 10 страниц о растении.

Лиза Коче ( 18:35 ):

Так что, правда? Мы изучаем лист? Знаешь, она смотрит на меня, она идет, мама, хлоропласт растений выглядит точно так же, как митохондрии. Я сидел там и подумал: «Ого, это странно». Верно? Но я просто вроде как сидел с этим. В то время я не знал, что с этим делать. И я пошел расспрашивать ее о хлоропластах и ​​митохондриях. А потом, вероятно, через полгода я ехал за рулем и слушал подкаст. И интервьюируемый — довольно противоречивый парень, но его звали Джек Круз. Не знаю, слышали ли вы о нем, но он занимается митохондриальной медициной, и он был похож на крик, люди просыпаются, хлоропласты и митохондрии выглядят точно так же. Ты не понимаешь? Там есть связь. И это было, он говорил о том, что нам нужен солнечный свет в наших глазах, что очень увлекательно, и что большинство болезней современного человека даже не начинались, пока не загорелась лампочка, и мы, вы знаете, стали обитателями внутри.

Lisa Koche ( 19:36 ):

Итак, мы возвращаемся к самому простому совету, который я нашел для ваших слушателей, который является бесплатным и легким, — это выйти за пределы самых полезны те, которые были до 10:00 утра. И я знаю, что там, где ты сейчас, холодно, но если ты, когда станет теплее, особенно если ты еще можешь поставить ноги на землю, потому что заземление может помочь нам и энергетически. И затем, если ваши слушатели носят контактные линзы или очки, в идеале вы должны делать это, когда у вас нет контактов, потому что некоторые из путей, которые запускаются солнцем, проходят через глаз, чего я не осознавал. , но вот это.Доктор Джек Круз — нейрохирург. Он провел много исследований того факта, что синий и флуоресцентный свет, которому все мы подвергаемся в этот момент, токсичен для наших митохондрий и для нас самих.

Лиза Коче ( 20:26 ):

Принимая во внимание, что особенно в этот ранний утренний свет, нам очень не хватает 10 минут заземления с солнцем в ваших глазах, а мне нравится многозадачность. Я заставляю своих пациентов все вырубить. Я прошу их включить управляемую медитацию с YouTube, что мне больше всего нравится, потому что вы можете смешивать это.Это не обязательно должно быть приложение, и я могу назвать вам пару имен людей, которых я действительно люблю слушать, а вы просто дышите, увлажняете, заземляете и впускаете солнце, и это почти похоже на зарядку. Если вы представляете, как ваши ноги втыкаются в землю, а затем вы получаете заряд от солнца, это как если бы вы заряжали свои элементы в течение дня.

Аманда Теста ( 21:01 ):

Я имею в виду, что это настолько мощно во многих отношениях из-за всех тех, которые вы только что упомянули, но также и с точки зрения нервной системы, что такие инструменты обеспечения ресурсов, как тот, что находятся на солнце, чувство связи с землей, понимаете, дыхание просто помогает вам иметь этот ресурс, чтобы оставаться в вашем окне терпимости, так сказать в течение дня, так что вы не так, как вы знаете, менее склонны к спиралевидному росту или вниз.Вы знаете, у вас может быть намного больше присутствия. Я люблю это. Ага.

Лиза Коче ( 21:28 ):

Да, присутствие. И еще что мне в нем очень нравится, так это то, что ты что-то делаешь для себя. Итак, на самом деле все мы, слушающие здесь, вы знаете, поскольку люди энергетически удовлетворяют склонности, мы все находимся в цикле отдавания и получения, и большинство из нас не сбалансировано в этом цикле. Так что это способ получения, который не требует денег и не требует много времени. И это своего рода заполнение этой части уравнения, прежде чем вы начнете отдавать что-то еще.Я люблю это.

Amanda Testa ( 21:57 ):

И я просто подумала, какие творческие способы сделать это, когда вы уже, возможно, водите своих детей в школу, может быть, вы припаркуетесь немного подальше и прогуляетесь, а вы знаете, все вещи, которые не занимают так много времени, но просто имеют это намерение,

Лиза Коче ( 22:08 ):

И если люди водят своих детей в школу, я скажу им или Если им нужно быть на работе очень рано, в зависимости от того, что это может быть, это не обязательно должно быть именно таким ранним утром.Если у них есть возможность, всякий раз, когда у них есть 10 минут на чтение, желательно заземлить и впустить солнце, это будет полезно. Так что иногда также едем домой в конце дня, если люди работают, а затем они собираются погрузиться в безумие всех детских вещей вечером. Никто не замечает, если это примерно восемь минут спустя. Так что я скажу вам нет. Где то место, где вы можете просто нажать, приостановить, включить дыхание, включить медитацию и просто позволить себе, вы знаете, очень, очень помочь в исцелении.

Аманда Теста ( 22:46 ):

Мне это нравится, и это очень выполнимые вещи. Мне любопытно, есть ли еще что-нибудь, что вы бы порекомендовали, чтобы действительно помочь?

Лиза Коче ( 22:53 ):

Итак, в моей книге есть пара вещей, я создал нечто, называемое шкалой LIT, это интересный способ определить, в каком состоянии люди находятся в их собственном мышлении, в их образцах мышления и т. Д. их забота о себе и их отношения. И я добавил соответствующие утверждения, которые люди могли бы произносить каждое утро, чтобы помочь им подняться вверх по шкале, поскольку это то, что мы все хотим делать.Но вам не обязательно использовать книгу, вы можете использовать концепцию, вы знаете, потенциально просто положительное подтверждение того, что вы знаете, мое тело счастливое и здоровое во всех отношениях, у меня потрясающие отношения. Все деньги, которые мне нужны, и радость в жизни. Что-то, знаете, простое. И просто сказать это и почувствовать энергию этого невероятно полезно. Другой почти бесплатный хак, который мне очень нравится, — это пропитка английской солью. И есть много, все еще нет тонны доказательств, основанных на научных данных, но мы знаем, что магний и соль помогут вывести токсины из организма.

Лиза Коче ( 23:49 ):

Кажется, также происходит энергетическое очищение, которое происходит с Эпсомом. Поэтому я советую пациентам принимать ванну в идеале, как ванночку для детей, потому что она может быть намного более концентрированной. Это не обязательно должна быть огромная ванна для замачивания. И то, что я начал делать, даже если это какое-то безумие по утрам, — это пока он наполняется, я могу сделать кучу вещей, а затем вместо душа, если вы можете снова полежать примерно восемь минут, от восьми до 10 минут во время прослушивания или включите диффузор с эфирным маслом и затем смойте.Вы приняли душ, и на самом деле вы снова как бы очистились, получили и получили эту кнопку сброса. Итак, вам нужно от двух до трех фунтов. Так что приличное количество Эпсома в ванне. И, это было очень полезно для меня, особенно если вы слушатели, идущие по пути действительно активного продвижения, а я думаю, что они, вероятно, так и есть. Они нашли для вас путь Вознесения, вы знаете, когда вы отпускаете все эти старые шаблоны, которые нам не служат, говорите правду и все такое. Вам нужна помощь в очищении, и соль делает то, что делает природа.Так что ванны действительно полезны.

Аманда Теста ( 24:55 ):

Ммм. Да. Это также напоминает мне об одном из моих любимых увлечений, когда у меня есть время, — я собираюсь в плавучий резервуар. И я просто думаю, потому что это тоже соль Эпсона, и тогда вы находитесь в режиме сенсорной депривации.

Лиза Коче ( 25:08 ):

Совершенно верно. И поплавки, поплавки действительно крутые, но вы этого не сделаете, люди не должны чувствовать, что они должны добраться туда, потому что вы можете создать свои собственные в ванне.Например, выключите свет, наденьте диффузор эфирного масла и включите музыку или управляемую медитацию. Вы можете попасть в подобное место и делать это более регулярно, и это здорово.

Аманда Теста ( 25:28 ):

И мне нравится, как вы говорите, что вам действительно нужно делать только восемь-десять минут. Ага-ага. Вы сказали три фунта соли Epson в той ванне? Ага. Это намного больше, чем я мог бы себе представить. Так что мне это нравится.

Лиза Коче ( 25:39 ):

Ага.И когда вы его покупаете, убедитесь, что вы получаете простые, потому что люди думают о том, как о дрите или о других брендах, и у них действительно есть духи и другие химические вещества. Это не эфирное масло. Я говорю пациентам, что покупайте только простое. Ага. А потом я, знаете ли, сделал еще одно: я создал несколько капель со световыми частотами, и я работаю над тем, чтобы попытаться показать науку, как они активируют митохондрии и заставляют пациентов говорить: аффирмация, когда они кладут капли себе под язык, что дает некоторые довольно крутые выгоды от этого, потому что мы не знаем, сила намерения и мысли на митохондриальном уровне — это то, что, я думаю, мы действительно собираемся быть в состоянии доказать в какой-то момент в ближайшие несколько лет.Ага.

Аманда Теста ( 26:25 ):

И я просто все это нашла. Так что для меня это просто увлекательно. Мне это нравится, и я очень благодарен за то, что вы поделились этой мудростью, потому что я действительно верю, вы знаете, что наш женский огонь должен исходить от, вы знаете, мы должны иметь эту помощь физически, умственно, духовно и эмоционально. И вы знаете, я, я чувствую, что эта ваша работа настолько сильна, и вы можете сказать нам, есть ли какие-нибудь, может быть, вы знаете, последние слова, которыми вы хотели бы поделиться, или что-то, что вы действительно хотите, чтобы слушатели уйти с сегодняшнего дня?

Лиза Коче ( 26:52 ):

Совершенно верно.Я думаю, что если я смогу вылечить свое тело от лейкемии и потенциальной трансплантации сердца, то любой, кто меня слушает, сможет перейти на следующий уровень, и это не обязательно должно быть подавляющим. Это, наверное, самая большая вещь, которую я обнаружил за свои 20 лет практики с моими пациентами, это то, что вы знаете, это похоже на песчанку на колесе, а песчанка может очень быстро бегать и надрать задницу, но песчанке нужно держать все под контролем. Если внешние силы, будь то ваше здоровье, или ваш супруг, или ваши дети, или ваша работа, если это то, что крутит колесо, jgerbil находится в свободном падении и восстанавливает контроль над колесом.Это может быть так же просто, как положить ноги на землю и подышать пять минут. Вы знаете, что это, вероятно, то, что я хочу сделать, — это встретить людей, где бы они ни были, чтобы каждый, кто слушает, мог просто внести небольшое изменение, чтобы восстановить этот контроль.

Аманда Теста ( 27:48 ):

Большое спасибо, доктор Лиза, за то, что поделилась всей своей мудростью и за то, где люди лучше всего могут вас найти.

Лиза Коче ( 27:56 ):

Итак, вы можете найти меня в Facebook и Instagram.Лиза в Facebook Саффа Коче и @drlisakoche в Instagram. Моя книга находится на Amazon Get Lit, в ней много простых инструментов. Это простое 45-минутное чтение богов во множество планов тела, тела, разума и топлива для людей. И мой веб-сайт — Spectrawellness.com и drlisakoche.com

Amanda Testa ( 28:17 ):

Хорошо. И я обязательно помещу всю эту информацию в заметки о шоу, чтобы каждый мог быть уверен, что с вами свяжется. И еще раз большое вам спасибо за то, что вы здесь.Для меня было большой честью поговорить с вами. [неразборчиво]

Лиза Коче ( 28:29 ):

Спасибо. Спасибо, что оказали мне честь.

Аманда Теста ( 28:32 ):

Да, и всем, кто вас слушает, большое спасибо за настройку, увидимся на следующей неделе. Большое спасибо за прослушивание подкаста Find Your Feminine Fire. Это ваш хозяин, Аманда Теста. И если во время прослушивания этого подкаста вы почувствовали призвание поднять эту работу на более глубокий уровень, это ваше золотое приглашение.Я приглашаю вас протянуть руку помощи. Вы можете связаться со мной по адресу amandatesta.com/activate. Вы можете по душам обсудить больше о том, как эта работа может изменить вашу жизнь. Вы также можете присоединиться к нам на Facebook в группе Find Your Feminine Fire.