В доме живёт радость! Собака не просто преданный друг, компаньон или сторож. Настоящий член семьи. Важно что бы был здоров, бодр и с удовольствием выполнял поставленные задачи.

Немецкая овчарка, довольно крупная собака и важно знать, как правильно кормить, чтобы питомец был здоров, бодр и выглядел хорошо.

Как правильно кормить собаку?

Счастливый обладатель представителя этой породы сам делает выбор, чем кормить своего питомца. Главное правильно подобрать сбалансированное пищу. Мнения разделились, и всё время идёт дискуссия.

Чем же правильно кормить и какой корм лучше, а также что выбрать натуралку, сухую смесь или консервы?

Натуральная пища

В ежедневный рацион собаки должны входить:

• Белки.
• Жиры.
• Углеводы.
• Витамины.
• Минералы.

30%- суточного рациона мясо. Это — говядина, куриное мясо, индейка, кролик. Свинину, ветеринары советуют исключить.

Давая сырое мясо, рискуете подселить в организм питомца глистов. Чтобы этого избежать, необходимо сначала его заморозить. Мясо должно быть кусковое, фарши не усваиваются. Субпродукты, кроме печени, так же включайте в рацион. От печени собак слабит.

Можно давать мясо в вареном виде, но не часто. Если питомец не очень любит сырое мясо, его следует поместить на несколько минут в кипяток.

Для правильного питания обязательно включить в рацион собаки кисло–молочные продукты, это творог, кефир, не сладкие йогурты. Молоко – организмом взрослой собаки усваивается плохо. Часто происходят расстройства кишечно-желудочного тракта. Полезна вареная морская рыба, не чаще одного раза в неделю. Кости необходимо выбрать.

Необходимо добавить в меню овощи и фрукты.

Внимание:

• Сырой картофель запрещен.
• Виноград и цитрусовые не желательны в рационе.
• Горох и бобовые, только навредят организму вашей собаки.

Полезно добавить в рацион зелень петрушки и укропа. Каши – гречка, рис, овсяная. Изредка можно заменять ржаным хлебом. 2 яйца в неделю, можно в сыром виде, если уверенны в качестве. Кондитерские изыски – запрещены.

Сухой корм

В специализированной торговой сети большой выбор сухих кормов для собак, разных производителей. Корма имеют большой срок годности, их удобно брать с собой в поездки, экономия времени. Просто насыпайте, необходимое количество и угощайте друга.

Важно: при кормлении сухим продуктом необходимо постоянное наличие воды. Сухие корма подразделяются на виды и классы.

• Эконом. В составе субпродукты + клетчатка. Не в полной мере обогащен витаминами и минералами. Низкая энергетическая ценность, большой расход.
• Премиум. В составе, мясорастительные добавки. Обладает хорошей энергетической ценностью.
• Супер-премиум. Отличный корм. Продукты только высшего качества, добавлены злаковые. Идеальная энергетическая ценность.
• Холистики — не официальный подпункт Премиум. Только бренды, лучшее качество кормов. 60% – 80% мяса, высшего сорта. Свежие овощи, фрукты и даже ягоды.

Консервы

Консервы для собак, имеют мягкую структуру. Не подходят для постоянного кормления, наносят вред зубам питомца, что влечёт большие стоматологические проблемы. Можно давать в исключительных случаях.

Нормы и сколько съедает в день?

Взрослую немецкую овчарку рекомендовано кормить дважды. Утром и вечером, после прогулок. Суточная норма делится пополам.Сухой корм-на каждой упаковке производитель рекомендует необходимый объем продукта исходя из веса собаки и энергетической ценности продукта.

Натуральная пища — владелец рассчитывает норму сам исходя из веса питомца. Суточная норма 3%-3,5% веса собаки – при условии высокой активности. Активность средняя, уменьшаем объем, 2%-3%. При среднем весе в 30кг. суточный обьем пищи составляет 1,2кг.

Какие крупы можно и как варить кашу?

Для здоровья и энергии в рационе немецкой овчарки 40% суточной нормы приходится на каши.

1. Рис — не вызывает аллергией, богат полезными веществами:
   • Магний.
   • Калий.
   • Кальций.
   • Железо.
   • Цинк.

   Варить кашу можно на воде или на бульоне. Она должна быть рассыпчатой, можно добавлять растительные жиры. Полезна для работы сердца, укрепляет сосуды. Входящие в состав минералы благотворно влияют на опорно-двигательную систему. Рисовый бульон полезен питомцу после отравления.

2. Гречка – богата белком, минералами, входят витамины В, Е. Полезна для нервной и кровеносной систем. Кормление гречкой позволяет питомцу скинуть лишний вес. Варят на воде и бульоне.Если у вашей собаки нет аллергии, то овсянка, хороший вариант и насыщен питательными веществами, в том числе и минералами. Если даёте овсяные хлопья – их варить не надо. Достаточно на 15 минут залить кефиром, бульоном или водой.

Что бы ваш питомец радовал аппетитом, чередуйте каши. Добавляйте к ним мясо, субпродукты, овощи, растительные жиры.

Можно ли давать куриные кости?

Собакам нельзя давать птичьи трубчатые кости и немецкая овчарка не исключение.

Куриные кости по структуре разные, ЗАПРЕЩЕНЫ к употреблению трубчатые. Но и с остальными не следует усердствовать. Они забивают кишечник вашего друга и на фоне этого возникают кишечные колики и запоры. Хотите побаловать питомца, пару раз в неделю угостите крупной говяжьей костью. Ему радость и польза для зубов, не даёт образовываться налету и зубному камню.

Высота миски

Для собаки достаточно одной миски. Ветеринары не рекомендуют приобретать миски из пластика. Предпочтительно металл или керамика. Объем миски для немецкой овчарки должен быть от 1, 8 до 2,5л.

Важно: кормление немецкой овчарки с пола запрещено.

Что бы не навредить своему питомцу миска должна находится на уровне его груди. Если не предусмотреть подставку для миски у питомца возникнут проблемы с осанкой, лапами и пищевым терактом. В торговой сети широко представлены подставки и треноги для мисок. Подбор индивидуален под рост питомца.

Примерная таблица дневного рациона

Немецкая овчарка умна и красива, легко обучаема и преданна, а хороший уход и правильно подобранное в домашних условиях питание будет залогом здоровья и настроения вашего питомца.

что давать и как часто

Здоровье немецкой овчарки напрямую связано с тем, насколько правильным будет питание.

Непродуманный рацион не только ухудшает внешний вид собаки, но и приводит к необратимым деформациям скелета и суставов. Особенно критичны первые 1,5 года, когда щенок активно растет и набирает массу.

Полноценное вскармливание маленьких «немцев» – хлопотное и трудоемкое занятие. Составлять меню второпях, после появления питомца в доме, не лучший вариант. Стоит заранее узнать, как и чем кормить щенка немецкой овчарки.

Принципы кормления щенят

Физическое развитие малышей немецкой овчарки длится 15 – 18 месяцев. С момента рождения до 1,5 года они увеличивают массу в 80 раз. Пик набора веса приходится на первые 4 месяца.

Поэтому важно тщательно продумать все аспекты питания хвостатого любимца. Щенок должен развиваться гармонично. Избыточная худоба, как и чрезмерная полнота, приводят к заболеваниям внутренних органов, костей и суставов, ухудшается состояние зубов, кожи, шерсти.

Объем и состав каждой порции контролируют. Любые добавки (лакомства, витамины) подбирают исходя из потребностей животного: учитывают, чего не хватает в ежедневном меню и что нужно для развития малыша.

Общие правила

Первые 10 дней пребывания щенка немецкой овчарки в новом доме его кормят тем, что давал заводчик.

Через полторы недели меню, по желанию, меняют. Делают это постепенно, чтобы не расстроить пищеварение.

Придерживаются следующих рекомендаций:

• порция должна быть на один подлиз: если питомец съедает ее слишком быстро и долго вылизывает миску – еды мало, если не доедает в течение 20 минут – много;
• продукты – комнатной температуры или чуть теплыми;
• после трапезы плошку с едой убирают, даже если пес не доел;
• вода должна быть постоянно доступна, ее меняют 3 – 5 раз в день;
• выгуливать питомца нужно непосредственно перед кормлением или спустя 1,5 – 2 часа после еды, так как возможно вздутие живота и заворот кишечника;
• кормят всегда в одно и то же время;
• ночью еду не дают;
• перерыв между вечерним и утренним кормлением не должен превышать 8 часов;
• если щенок живет в квартире, то после еды ему вытирают морду платочком – если этого не сделать, питомец сам «умоется» об диван, простыни и покрывала.

Важно кормить маленького «немца» только из миски. Можно давать угощения из рук, но не заставлять подбирать пищу с пола. Так вырабатывается дурная привычка, и на прогулке любимец будет «шерстить» землю в поисках лакомого кусочка.

Требования к месту и мискам

«Столовую» для собаки следует оборудовать в укромном месте. Так она не будет бояться, что у нее отберут еду.

Желательно купить специальные металлические или никелированные миски на подставке. Их высота регулируется так, чтобы голова щенка во время трапезы находилась параллельно полу.

Иначе возможно искривление позвоночника, шеи, суставов передних лап. Помимо этого, малыш будет заглатывать воздух, что спровоцирует газообразование и вздутие живота.

Миски моют каждый раз после еды. Под них можно положить прорезиненный коврик – он предотвратит скольжение посуды и задержит кусочки пищи, которые щенок неизбежно будет разбрасывать.

Частота кормления и объем порций

Универсальных советов по калорийности рациона нет. У каждой собаки индивидуальный метаболизм.

Кроме того, питомцы получают различные нагрузки: одни почти не тратят энергию, тогда как другие активно расходуют калории.

Придерживаются только общих рекомендаций по объему блюд. Их можно незначительно уменьшать или увеличивать.

Ориентировочная схема питания щенят-«немцев» выглядит следующим образом:

Стоит учитывать, что у щенков метаболизм ускорен, а желудок небольшой. Поэтому их кормят дробно: часто и небольшими дозами. Кусочки еды должны быть маленькими, консистенция – кашеобразной.

Особенности выкармливания новорожденных щенков

В норме малыши до 1 месяца питаются только молоком матери. После 4-х недель постепенно вводят прикорм.

Но если у суки большой помет или нет молока, щенят выкармливают вручную.

Особенности кормления молоком:

• дают козье, овечье, коровье молоко или специальные смеси, продающиеся в зоомагазинах и ветаптеках;
• кормят через пипетку, шприц без иглы или бутылочку для детей;
• до 2-х недель дают по 2/3 стакана 10 раз в сутки, затем увеличивают порцию до 400 мл, а частоту кормлений сокращают до 6 раз;
• подогревают смесь до 27 – 32°С.

Месячного малыша немецкой овчарки начинают знакомить со «взрослой» пищей. Постепенно вводят в меню кисломолочные продукты, мелко порубленное мясо, овощное пюре.

Как составить рацион из натуральных продуктов

Большинство заводчиков и владельцев предпочитают кормить щенков немецких овчарок натуральной пищей.

Такое меню считается наиболее приближенным к естественному питанию собак.

Хозяин может лично контролировать качество продуктов, их калорийность и разнообразить меню каждый день.

Но на натуральное кормление в домашних условиях уходит много времени и сил. Придется продумывать рецепты, и готовить блюда каждый день.

При питании «натурой» соблюдают следующие пропорции:

• 60 – 70% должна составлять белковая пища: мясо, субпродукты, яйца, кисломолочные продукты;
• 25 – 35% отводится на продукты растительного происхождения – крупы, овощи, фрукты, ягоды, зелень;
• остальные 5% включают добавки – лакомства, витамины, растительные масла.

Ежедневный рацион составляют одновременно из нескольких ингредиентов. Существует ряд продуктов, которыми можно и нельзя кормить щенков «немцев».

Мясо

Его вводят со 2-го месяца жизни. Вначале дают скобленое мясо, после – порезанное.

Размер кусочков постепенно увеличивают, как и объем порции: с 50 г до 400 г с 8 по 16 неделю. К полугоду мяса от общего объема продуктов должно быть не меньше 30%.

Лучше всего скармливать сырое мясо, так как оно не теряет полезных веществ. Перед подачей его промораживают 3-е суток, чтобы избежать риска заражения гельминтами.

«Немца» кормят тем же мясом, каким и всех собак:

• курятиной;
• говядиной;
• крольчатиной;
• индейкой.

Запрещено кормить немца жирными сортами:

• свининой;
• бараниной;
• гусятиной;
• утятиной.

Субпродукты

Вторые по значимости продукты. Богаты полезными витаминами и минералами, однако не способны полноценно заменить мясо.

Субпродукты вводят с 4-х месяцев. Сначала дают 2 – 3 раза в неделю, затем – ежедневно. К ним относят:

• сердце;
• печень;
• рубец;
• легкие;
• почки;
• вымя;
• селезенку;
• мозг;
• губы, уши и другие обрезки.

Субпродуктов дают в 1,5 раза больше, чем мяса. Исключение – сердце. Его количество должно быть меньше на четверть от говядины, курятины или индейки.

Читайте также: Натуральное кормление собак: всё о вкусной и здоровой пище для питомцев

Рыба и морепродукты

Менее калорийны, чем мясо и субпродукты, но содержат большое количество фосфора, фтора, йода, серы, жирных кислот, витаминов A и группы B.

Кормят немецкую овчарку только морской вареной рыбой. Плавники, хвосты и кости предварительно удаляют.

Знакомят питомца с рыбой с 3 месяцев. В возрасте после года ее можно давать еженедельно. Объем деликатеса должен быть больше мяса в 1,5 – 2 раза.

Нельзя кормить пса речной рыбой, так как она очень костлявая, нередко содержит гельминты. А вот любые морепродукты очень полезны.

Кисломолочные продукты

Лидер по питательности и полезности среди кисломолочных продуктов – творог. Также хорошо влияют на развитие скелета и работу ЖКТ кефир, ряженка, сыворотка, простокваша, чистый йогурт. Сыр нежелателен, но его нежирные сорта используют при дрессировке.

Молоко можно давать только малышам до 2-х месяцев. У взрослых собак не вырабатываются ферменты, которые могли бы его полноценно переварить.

До 4-х месяцев кисломолочными продуктами кормят дважды в день. После – 1 раз в сутки. Их нельзя смешивать с мясом и овощами.

Крупы

Один из ключевых элементов рациона. Должны присутствовать в ежедневном меню.

Выбирая, какими кашами кормить маленького «немца», предпочитают:

• рис;
• гречку;
• овсянку;
• в небольшом объеме ячневую, пшеничную или манную кашу, если нужно набрать вес.

Плохо усваиваются и нарушают работу пищеварительных органов следующие крупы:

• перловка;
• пшено;
• из бобовых – кукуруза, чечевица, горох, фасоль.

Читайте также: Кормление собак кашами: вкусные рецепты и общие правила

Растительная пища

Овощи, фрукты и зелень богаты клетчаткой, стимулируют перистальтику и нормализуют работу кишечника. Их начинают давать ежедневно двухмесячным щенятам.

Щенкам немецкой овчарки отлично подходят:

• огурцы;
• свекла;
• морковь и капуста – с 4-х месяцев;
• кабачки;
• тыква;
• укроп, петрушка, салат.

В рацион также включают лакомства в виде порезанных яблок, груш, бананов, черники, клубники, кураги, чернослива.

Сырым томатом и картофелем малыша угощают изредка.

Они облегчают удаление налета с зубов и очень нравятся собакам, но злоупотреблять этими овощами нельзя.

Категорически запрещено давать немецким овчаркам:

• орехи;
• грибы;
• цитрусовые;
• виноград и изюм;
• вареный картофель;
• мягкие плоды – абрикосы, сливы, персики, алычу.

Овощи скармливают в вареном или тушеном виде, реже – в сыром. Ягоды, фрукты и зелень не обрабатывают термически.

Прочие продукты

Обогатить рацион щенка немецкой овчарки можно:

1. Яйцами. Сырым дают только желток, белок можно скармливать вареным.
2. Сухариками. Используют как лакомство. Дают несладкий подсушенный хлеб из темных сортов пшеницы.
3. Растительными маслами. Порцию сдабривают 1 ч.л. подсолнечного, льняного или оливкового масла.
4. Крупными сахарными костями. Их дают с 2-х месяцев. Так щенята тренируют челюсти, облегчают прорезывание зубов и счищают налет. Но разрешены только мослаки с хрящевой тканью. Другие кости хрупкие, могут застрять в пасти, повредить горло, пищевод, желудок, кишечник.

Некоторые продукты очень опасны для собак. При регулярном употреблении они подорвут здоровье маленького немца. А некоторые из них могут привести к отравлению сразу же после поедания.

К такой еде относят:

• любые сладости, в том числе выпечку и шоколад;
• полуфабрикаты;
• копчености – сосиски, колбасы, магазинные паштеты;
• макароны;
• приправы, исключение – соль, если ее изредка добавляют в блюдо на кончике ножа.

Читайте также: Все запрещенные продукты для собак

Какой корм выбрать: лучшие марки для щенков овчарки

Если кормить щенка натуралкой хлопотно, трудоемко и попросту не хватает времени, можно перевести его на готовые промышленные корма.

Сухие корма часто ругают. Но стоит понимать, что критикуют дешевую продукцию.

Дорогие марки сделаны из качественных продуктов и полностью сбалансированы.

Все готовые корма делятся на 4 класса:

• Эконом. Содержат мало мяса и субпродуктов, «набиты» дешевыми наполнителями – кукурузой, картофелем и прочим, включают красители и усилители вкуса. Обходить такую продукцию нужно за 3 километра.
• Премиум. Более качественные, но уровень мяса по отношению к растительным компонентам низкий.
• Супер-премиум. Оптимальный вариант по соотношению цена-качество. Сделаны с соблюдением ГОСТов, содержат все необходимое для питания собак.
• Холистик. Лучший вариант. Продукты выращиваются в экологически чистых условиях. Ряд кормов из этого класса лечебные, используются при специальных диетах.

Если выбирать, какой корм давать щенку «немца», стоит обратить внимание на следующие марки.

• Orijen «Puppy».Сбалансированный сухой корм для крупных щенят. Упаковка на 6 кг стоит 3 600 р.
• Acana «Puppy Large Breed».Предназначен для больших пород собак от 2 до 12 месяцев. Цена за 11 кг – 6000 р.
• Royal Canin German Shepherd Junior».Специально разработан для малышей-немцев до 15 месяцев. Но будьте внимательны: данный корм содержит аллергены и подходит не всем собакам. За 12 кг придется отдать около 5 000 р.
• Blitz Puppies Fresh Duck & Chicken All Breeds – 100% натуральный итальянский корм для щенков из линейки Blitz Holistic для собак. Без зерна, с высоким содержанием мяса и необходимым балансом витаминов и минералов. Один из лучших по соотношению «цена-качество». Обойдется в 4500-5000р. за упаковку 12 кг.

Дозировка у каждого корма индивидуальна. Ее указывают на упаковке. Можно незначительно уменьшать или увеличивать объем, исходя из аппетита щенка – наедается ли он или остается голодным.

Витаминные добавки

Витаминно-минеральные комплексы – неотъемлемая часть рациона щенка. Если готовые корма уже содержат все необходимые элементы, то при кормлении натуральными продуктами невозможно полностью сбалансировать питание.

Поэтому малышам-«немцам» дают:

• пищевые дрожжи – пьют 2 недели, затем делают перерыв;
• рыбий жир или масляные витамины A, E, D – по 3 капли за раз осенью и зимой;
• костную муку – 1 ч.л. 2 – 3 раза в неделю;
• аптечную серу – по щепотке ежедневно в течение 2 – 3 недель, затем нужен перерыв.

Рацион немецких овчарок, в отличие от других крупных пород, почти исключает подкормку в виде кальция. Его вводят крайне осторожно – избыточное количество минерала приводит к патологическим изменениям костей.

Существуют также специальные комплексы, которые содержат все необходимые вещества. Лучшими фирмами считаются «Биоритм», «8in1», «Beaphar», «Канвит», «Нутри-Вет».

Не принципиально, какой тип питания – натуральный или сухой – выберет хозяин для щенка немецкой овчарки. Главное не смешивать их и следить, чтобы меню было сбалансированным и содержало только полезные продукты.

Большинство владельцев предпочитают натуральное кормление. Оно трудозатратнее, но обходится дешевле готовой продукции. Сухой же корм прост в использовании, его можно взять в поездку. А при необходимости собаку можно постепенно перевести с одного типа рациона на другой.

норма в сутки и рацион

В статье расскажу про правильное кормление щенка немецкой овчарки. Какую еду давать отъемышам и подросткам. Сколько раз в сутки кормить щенков разного возраста, какова норма сухого корма и натуральной пищи. Вы узнаете, хватает ли щенку еды по его поведению, а также какими продуктами кормить собак нельзя.

Выкармливание новорожденного щенка

Если сука здорова, она выкормит детенышей сама. Вам только следует позаботиться о своевременном начале прикармливания с трехнедельного возраста, чтобы к отъему щенки могли питаться сами. Но, когда мать погибла во время родов или вскоре после них, у нее пропало молоко, предстоит тяжкий труд по выхаживанию новорожденных.

Чтобы понять глубину проблемы, давайте сравним состав собачьего молока с возможными заменителями. У суки молоко густое, по количеству сухого вещества превосходит человеческое и магазинное вдвое. Процентное отношение белков к жирам и углеводам в молоке суки 1: 0,8: 2,3; коровы — 1: 0,9: 0,5; женщины — 1: 0,25: 0,15. Поэтому детские молочные смеси совсем не подходят для щенков.

Из коровьего молока приспособились изготавливать следующие искусственное смеси для щенков:

1. На стакан добавляют столовую ложку сухого молока. Этим достигается соответствие молока собачьему по густоте. Но несбалансированность по углеводам и жирам сохраняется.
2. На пол-литра молока добавляют яичный желток и тщательно перемешивают. В белке содержится антипитательное вещество — Авидин, который разрушает витамин H.

Оптимальное решение —приобрести заменитель сучьего молока. Самый бюджетный вариант — Beaphar lactol стоимостью 974 р./0,2 кг.

Новорожденным сухую смесь разводят горячей водой, но не кипятком из расчета 15 г (мерная ложечка) на 50 мл. Дают остыть до 40 °С. Приготовленная смесь пригодна к выпаиванию 24 часа из пипетки, затем из бутылочки. Первые несколько дней заменитель молока выпаивают через 2, потом через 3 часа. Двухнедельным детенышам количество кормлений сокращают до 6, смесь наливают в блюдце. С дозировкой определяйтесь сами. Я рекомендую кормить вволю.

Когда щенок сможет пить из блюда, в одно из кормлений давайте Роял Канин стартер или аналогичное питание не ниже премиумкласса. Начинайте с 1-2 крокета, размоченных трехкратным количеством воды.

Ориентировочная цена 1 кг — 600 р.

Рейтинги кормов для собак премиум класса

К полуторамесячном возрасту рацион щенка должен полностью состоять из твердого корма. Количество воды для размачивания уменьшайте постепенно.

Если вы приверженец натурального питания, начинайте кормление щенка немецкой овчарки с вареного риса, творога, мяса, супов. Вам придется научиться составлять рацион, хотя бы оценивать его полноценность по белкам.

Возможно, вы знаете, что концентрация протеина в рационе щенков должна составить 30%. Не впадайте в панику, когда выяснится, что в твороге 75% влажности содержится 16; в говядине 65% влажности — 18; рисе (14%) — 7%. Если пересчитать на сухое вещество, получим 64; 50; 8%. В натуральном корме содержится, в среднем около 30% сухого вещества. Следовательно норма по протеину составит 30*30/100=9%.

Кормление щенка по месяцам до года

Независимо от того, чем вы кормите щенка — готовым питанием или натуралкой, кратность приема еды постепенно сокращают согласно схеме:

Приучайте щенков питаться в определенные часы, пресекайте попрошайничество. Пес должен съесть предложенную порцию полностью. Если ему не хватает, немного увеличьте количество корма, но, если не съест, возвращайтесь к прежней дозировке. Перекорм хуже недокорма. Общайтесь с заводчиком, сверяйте фактическую живую массу щенка с показателями плана роста.

Если вы употребляете готовое сухое питание премиумкласса или выше, проблем не будет. Не кормите питомца кормами класса эконом. Например, в Чаппи содержится 18% протеина, в то время как щенку в 2 месяца требуется 30%, взрослой собаке — 22-25%. Сделайте выбор в пользу натурального типа кормления или готового питания. Не совмещайте натуралку с гранулами: ферментная система даст сбой и разовьется гастроэнтерит.

Не меняйте тип кормления резко. Это нужно делать за семидневку или больший срок. По теме: Как перевести щенка на сухой корм. Кормите щенка по рецепту заводчика не менее 2 недель. Если вы решили кормить щенка готовым питанием, примените Роял Канин стартер до 4-х месяцев. Потом переводите на рацион для старших возрастов. Компания выпускает готовое питание специально для немецких овчарок. Но такой выбор делать не обязательно. Можно применить Эукануба для щенков от 1 месяца до года или аналогичное питание от другой фирмы.

При натуральном кормлении по достижении месячного возраста скармливайте щенку по стакану или полтора густого подогретого супа. Первое время остатки не выбрасывайте, а сохраняйте в холодильнике в течение суток.

К сырому мелко нарезанному мясу приучайте с трехнедельного возраста. Фарш, особенно приобретенный в магазине, не рекомендую. Его изготавливают из продукции не первого сорта. Некоторые супермаркеты практикуют отключение на ночь электричества, что приводит к порче продуктов.

Щенок в 2 месяца охотно поедает мелко нарезанную говядину, а также вареную рыбу, не содержащую костей. В сырой речной рыбе могут быть личинки глистов, а также антипитательное вещество – Тиаминаза, разрушающая витамин В1. Морская рыба содержит триметиламиноксид, переводящий железо кормов в неусвояемую форму.

Аппетит разыгрывается, когда щенки возьмут пример друг с друга. Будешь привередничать, — твой корм съедят другие.

Посмотрите видео:

В 3 месяца питомцу дают сердце, головки трубчатых костей, содержащие хрящи. Детеныш получает нужные для роста костей хондропротекторы и укрепляет мышцы челюстей. Игра с костями позволяет ускорить процесс замены молочных зубов постоянными. Можно включать в рацион собаки куриные яйца по 1 дважды в неделю. Белок содержит антипитательный фактор Авидин, который инактивируется проваркой.

С четырех до шести месяцев подростков приучают к субпродуктам. Печень дают вареной, потому что в ней могут быть личинки глистов. По той же причине не давайте сырую свинину.

Распространенное мнение о плохой усваиваемой свинины не выдерживает критики. Вероятно это представление возникло, когда в сельской местности выращивали жирных свиней. В переработанном виде свинину включают в состав готовых кормов суперпремиум класса — Роял Канин, Акана, NOW-холистик.

Подрастающему щенку можно скармливать рубец и сычуг жвачных животных. Субпродукты могут заменить мясо только частично. Их надо приобретать у проверенных продавцов и проваривать. Питательность субпродуктов в 2 раза ниже, чем у мускульного мяса. Немецким овчаркам всех возрастов полезно давать сырые или тушеные овощи, а также фрукты.

Корм для собак супер-премиум

Корм для собак гипоаллергенный

Рекомендации по кормам и витаминам

Если вы используете готовые корма премиум класса и выше, дополнительные подкормки не нужны. За приверженность к натуралке приходится платить необходимостью дополнительно балансировать рацион. Сторонники применения народных средств рекомендуют добавлять в корм серу, яичную скорлупу, морскую капусту, мясокостную муку. Такие средства при неконтролируемом их применении в лучшем случае бесполезны. В худшем способны нанести вред здоровью.

Я не советую прислушиваться к советам «умных людей». Проконсультируйтесь с ветеринарным врачом и выберите что-либо из перечисленных профессиональных средств:

• ВитОкей;
• Лавета;
• Мультивит;
• Мультивет.

Ответы на частые вопросы

Постараюсь дать ответы на вопросы, которые часто задают любители собак.
Сколько раз в день кормить

Мы уже говорили сколько раз в день кормить питомца в разделе «Кормление щенка по месяцам до года». Повторюсь, что отъемышей кормят 6 раз в день. Совершенствование пищеварительной системы завершается к полугодовалому возрасту. Поэтому постепенно сокращайте кратность кормления и доведите до двух раз в день. Такой режим питания сохраняйте до конца жизни

Витамины для шерсти собак.

Норма сухого корма

Количество сухого корма, необходимого для полноценного питания зависит от его качества. Продукты суперпремиумкласса содержат все необходимые компоненты. По составу они превосходят натуральную пищу. Рецептура гранул Go Natural holistic представлена ниже.

Такой корм экономичен, для насыщения собаки его требуется меньше, чем питания экономкласса, объем фекалий сокращается вдвое.

Норма сухого корма зависит от цели выращивания. Спросите у заводчика, какой вес был у родителей щенка и старайтесь вырастить питомца такой же массы.

Примерные нормы скармливания приведены в таблице:

Заметьте, что потребности питомца в корме увеличиваются до полугода. Затем потребление стабилизируется несмотря на то, что рост еще не закончен. Если вы собираетесь заниматься племенным разведением, корректируйте вес питомца в соответствии с планом роста для достижения конечной живой массы 25 или 50 кг. Когда ваша цель — выращивание хорошего охранника и компаньона, ориентируйтесь на показатели столбца «Средняя живая масса, кг».

Норма натурального корма

Оптимальной с точки зрения пищеварения считается консистенция корма такая же, как у каши, то есть. Таким положением руководствуются производители консервов. Чтобы приблизительно определить количество натурального корма для щенка, возьмите данные таблицы по нормированию сухого питания и умножьте на 3. Данные приведены в таблице:

Потребности и пристрастия индивидуальны. Поэтому следите, чтобы питомец поедал корм полностью. Учитывайте, что жара уменьшает потребление, а холода увеличивают. Собака — существо более совершенное, чем человек. Она умеет отапливать себя изнутри.

Чем нельзя кормить

Мы разобрались, чем можно и нужно кормить щенков немецкой овчарки. А теперь поговорим о том, чем кормить собаку нельзя:

1. Не смешивайте натуральные и готовые корма. Одно, или другое. Не кормите кашей, сдобренной консервами для собак или людей. Животное, получающее гранулы, можно угощать овощами и фруктами.
2. Не давайте питомцу остатки еды со стола. Копченые, соленые, сдобренные специями продукты вызывают аллергический ответ или расстройство пищеварения.
3. Собаке можно дать бедренную говяжью кость целиком, чтобы она играла и грызла хрящевые поверхности суставов. Косточки взрослой птицы могут расколоться вдоль и проткнуть кишечник. У цыплят – бройлеров косточки мягкие, они не раскалываются, но закупоривают кишечную трубку, вызывают запор или непроходимость. Не давайте хвосты, шеи, позвонки. Они могут застрять в пасти.
4. Печеный дрожжевой хлеб, кондитерские изделия приводят к ожирению либо вызывают аллергические реакции. Высокий гликемический индекс повышает риск заболевания диабетом.
5. Сладости, конфеты, шоколад, сливочное масло.
6. Вареный картофель.
7. Витаминные и минеральные подкормки без одобрения ветеринарного врача.
8. Горячую или холодную пищу.

Отвечу на вопросы в комментариях.

Читайте далее: Когда встают уши у щенка немецкой овчарки?

Чем кормить щенка овчарки: правильный рацион питания

Чем кормить немецкую овчарку. Сухие корма

В вашем щенке заложен инстинкт хищника. Дикий зверь разрывает свою жертву и глотает не только мясо зайца или куропатки вместе с костями, но и внутренности, и содержимое желудка. Поэтому в рационе хищника присутствуют мясо, жёлуди, лесные ягоды, трава и зерно. Производители промышленных кормов составляют рецептуру своей продукции с учётом этих потребностей в питании вашего щенка.

Все промышленные корма условно разделены на 4 класса в зависимости от источника и качества ингредиентов в составе корма, наличию витаминов и минеральных веществ, полезных добавок, а также консервантов и красителей. Чем выше класс, тем дороже корм.

• Корма эконом-класса. Животного белка в таком корме ничтожно мало или нет совсем. Часто его заменяют животными жирами или костной мукой. Корм привлекает собаку только за счёт вкусовых добавок. Собака не наедается дешёвым сухим кормом и постоянно требует еду. У корма эконом-класса большой расход.
• Корма премиум-класса. В составе – ингредиенты высокого качества, есть витамины и питательные вещества, без консервантов, красителей и ароматизаторов. Основной источник протеина – настоящие мясные продукты. Растительный белок здесь получают из кукурузы. В кормах премиум-класса используют стабилизаторы и консерванты, одобренные к применению Европейским экономическим сообществом. Например, лимонную кислоту и этоксиквин.

• Корма суперпремиум-класса. В них входят продукты высшего качества: мясо ягнёнка, филе индейки или атлантической рыбы, яйцо в качестве источника белка высокой биологической ценности. Суперпремиум-корм содержит лучшие источники клетчатки для овчарки: свёклу, зерновые культуры, рис. Производитель добавляет в него белки, жиры и углеводы из первичных ингредиентов и выпускает на специальном оборудовании.
• Корм класса холистик. В составе – экологически чистые ингредиенты. Например, филе ягнёнка или лосося. Производитель не поскупился на включение в состав фруктов, овощей и биологически активных добавок. Корм класса холистик – это настоящее здоровое питание, максимально приближенное к естественному рациону овчарки.

Главное преимущество промышленного питания для собаки – экономия вашего времени. Вы не тратите время на готовку. Используете уже готовый рацион, продуманный производителем по составу. Ежедневный размер порции и то, сколько раз в день кормить вашу немецкую овчарку, производитель уже указал на упаковке. В дорогой качественный корм включил витамины, обеспечил баланс микро- и макроэлементов.

Вы подбираете подходящий для вашей овчарки рацион и используете его постоянно – собаке не требуется разнообразия.

норма в сутки и рацион

Правила здорового питания

Рацион немецкой овчарки должен учитывать не только состав корма, его калорийность, но и количество нагрузки и темперамент животного. Если собака много гуляет, физически и эмоционально задействована, лишние калории сожгутся легко. Такому питомцу не повредит большое количество жирной и углеводной пищи. Спокойной по характеру, малоподвижной овчарке избыток питательной пищи противопоказан.

Важно не перекармливать собаку, что может привести к ухудшению общего самочувствия, сосудистым заболеваниям и ожирению. Особенно опасно переедание для питомцев, которые чрезмерно подвижны после еды. Желудок немецких овчарок находится в брюшной полости в слишком свободном состоянии и при активных нагрузках может перекручиваться.

Владельцы собак со стажем советуют придерживаться следующих правил:

• пищу немцу дают дважды в день, в одно и то же время, в чуть теплом состоянии;

• кормление производят только после прогулки;

• еда должна быть густой — желудок овчарки плохо усваивает жидкий корм;

• для правильного развития опорно-двигательного аппарата собаки рекомендуется приобрести специальную подставку, которая поднимает миску на уровень груди;

• следят, чтобы у собаки постоянно была чистая вода;

• при отказе от еды, если съестное осталось нетронутым в течение получаса, миску убирают;

• не балуют лакомствами со стола;

• не разрешают рычать, когда дотрагиваешься до миски, позволяя собаке чувствовать себя выше хозяина;

• с раннего возраста приучают собаку к свежим овощам;

• мясо предпочтительнее свежее, но с условием регулярной обработки животного от глистов.

Сколько ест немецкая овчарка в день, зависит от возраста животного, активности, состояния здоровья собаки.

Сколько раз в день нужно давать пищу щенку? Большое количество пищи в раннем возрасте вызовет уже в год ожирение у собаки. Заводчики рекомендуют:

• при отсутствии материнского молока новорождённых щенков месяц поят самостоятельно шесть раз в сутки;

• в 1-2 месяца собаке дают один стакан еды, поделённый на порции, в 5 приёмов;

• с 2 до 3 месяцев -1,5 стакана за 5 кормлений;

• с 4 месяцев до полугода — кормят литром пищи, поделённым, как и для молодых собак, на 4 приёма;

• далее, до года – в сутки дают 0.5 литра, кормят 3 раза в день.

В год собака считается взрослой, её переводят на двухразовое питание объёмом полтора литра. Летом, в жару позволительно кормить взрослую собаку один раз. Овчарку после родов кормят часто, не реже 4-5 раз в день.

Старой или малоподвижной собаке пища даётся 2-3 раза в день. При этом суточное потребление корма не увеличивают: утром даётся целая порция, днём и вечером – по половине нормы.

В рационе немецкой овчарки должно быть от 50 до 70% белковой пищи в виде мясной мякоти, лишённой костей, жира и кожи, субпродуктов, яиц, творога и молока. Углеводов допускается 20-30%. Это злаковые (каши) и овощи-фрукты. Жиров, животных и растительных, необходимо около 10-20%. Лучше если это будут нерафинированные растительные масла.

Для правильного формирования скелета овчарке необходимо включать в меню минеральные подкормки, содержащие костную муку, фитин и кальций.

Мясо, рыбу, овощи собаке можно давать в сыром виде.

Что нельзя

Рекомендацию по питанию может дать заводчик или клуб, через который приобреталась собака. Из меню следует исключить такие запрещённые продукты:

• мучное, макароны в том числе;

• бобовые;

• картофель;

• колбасы, сосиски, копчёности;

• рыбу речную сырую;

• свинину;

• кондитерские изделия;

• соления, маринованные продукты;

• цитрусовые;

• специи;

• виноград;

• щавель;

• мелкие и острые кости птицы — не усваиваются в организме, повреждают стенки желудка, кишечника.

Полноценное и здоровое питание немецкой овчарки – основной залог сохранения жизненной активности собаки на протяжении всей её жизни. Даже после проведения многочисленных исследований, касающихся вопросов правильного питания четвероногих питомцев, до сих пор отсутствует единое мнение специалистов о предпочтительном рационе животного. Тем не менее, существует несколько основных правил кормления взрослой немецкой овчарки, которые должны неукоснительно соблюдаться:

• пищи должно быть в меру, что способствует предотвращению переедания, но также не позволит собаке голодать;
• среднее время насыщения овчарки составляет четверть часа, поэтому остатки пищи должны убираться в холодильник или утилизироваться;
• взрослый питомец должен кормиться пару раз в сутки, с соблюдением временного режима и оптимального объёма порции;
• собачий корм не следует подсаливать, так как все натуральные продукты и готовые промышленные рационы уже содержат необходимое животному количество соли;
• миска обязательно устанавливается на подставке, что позволит пище располагаться на уровне грудного отдела собаки, а самым оптимальным вариантом является применение специального приспособления с регулируемым штативом;
• в зоне круглосуточного доступа должна быть чистая питьевая вода, а особенно важно соблюдать данное правило при кормлении домашнего питомца сухими промышленными рационами;
• при составлении меню предпочтение следует отдавать максимально ценным продуктам, без замены белковой пищи овощными культурами или кашами.

Среднее количество составляющих в ежедневном рационе взрослой немецкой овчарки должно быть следующим:

• 30-50% – постные сорта мяса и субпродукты;
• 25-35% – крупяные изделия;
• 20-30% – маложирная молочная продукция;
• 10-15% – фрукты, зелень и овощи.

Выкармливание новорожденного щенка

Если сука здорова, она выкормит детенышей сама. Вам только следует позаботиться о своевременном начале прикармливания с трехнедельного возраста, чтобы к отъему щенки могли питаться сами. Но, когда мать погибла во время родов или вскоре после них, у нее пропало молоко, предстоит тяжкий труд по выхаживанию новорожденных.

Чтобы понять глубину проблемы, давайте сравним состав собачьего молока с возможными заменителями. У суки молоко густое, по количеству сухого вещества превосходит человеческое и магазинное вдвое. Процентное отношение белков к жирам и углеводам в молоке суки 1: 0,8: 2,3; коровы — 1: 0,9: 0,5; женщины — 1: 0,25: 0,15. Поэтому детские молочные смеси совсем не подходят для щенков.

Из коровьего молока приспособились изготавливать следующие искусственное смеси для щенков:

1. На стакан добавляют столовую ложку сухого молока. Этим достигается соответствие молока собачьему по густоте. Но несбалансированность по углеводам и жирам сохраняется.
2. На пол-литра молока добавляют яичный желток и тщательно перемешивают. В белке содержится антипитательное вещество — Авидин, который разрушает витамин H.

Новорожденным сухую смесь разводят горячей водой, но не кипятком из расчета 15 г (мерная ложечка) на 50 мл. Дают остыть до 40 °С. Приготовленная смесь пригодна к выпаиванию 24 часа из пипетки, затем из бутылочки. Первые несколько дней заменитель молока выпаивают через 2, потом через 3 часа. Двухнедельным детенышам количество кормлений сокращают до 6, смесь наливают в блюдце. С дозировкой определяйтесь сами. Я рекомендую кормить вволю.

Когда щенок сможет пить из блюда, в одно из кормлений давайте Роял Канин стартер или аналогичное питание не ниже премиумкласса. Начинайте с 1-2 крокета, размоченных трехкратным количеством воды.

Ориентировочная цена 1 кг — 600 р.

Рейтинги кормов для собак премиум класса

К полуторамесячном возрасту рацион щенка должен полностью состоять из твердого корма. Количество воды для размачивания уменьшайте постепенно.

Если вы приверженец натурального питания, начинайте кормление щенка немецкой овчарки с вареного риса, творога, мяса, супов. Вам придется научиться составлять рацион, хотя бы оценивать его полноценность по белкам.

Возможно, вы знаете, что концентрация протеина в рационе щенков должна составить 30%. Не впадайте в панику, когда выяснится, что в твороге 75% влажности содержится 16; в говядине 65% влажности — 18; рисе (14%) — 7%. Если пересчитать на сухое вещество, получим 64; 50; 8%. В натуральном корме содержится, в среднем около 30% сухого вещества. Следовательно норма по протеину составит 30*30/100=9%.

Норма натурального корма

Собаки относятся к плотоядным животным, поэтому сырое мясо является наиболее полноценным продуктом, основным строительным материалом для правильного роста и развития мускулатуры и костей собаки. Достаточное количество белковой пищи должно поступать в организм питомца ежедневно. Из мясной продукции предпочтение следует отдавать говядине и телятине, конине или их обрези, а также пашине.

Определённой пользой обладают субпродукты, представленные рубцом, сердцем, лёгкими и печенью, хвостами и выменем. При этом все субпродукты требуется в обязательном порядке отваривать или ошпаривать кипящей водой для уничтожения гельминтов:

• печень является самым богатым источником витаминов и высококачественным диетическим продуктом с отличными показателями усвояемости;
• сердце – это прекрасный источник полноценных белков, содержащий достаточное количество витаминов группы «В»;
• рубец относится к богатым белковыми соединениями пищевым продуктам с высоким уровнем жирорастворимых витаминов и минеральных веществ, поэтому даётся в сыром виде при низком или ослабленном иммунитете собаки;
• в лёгких содержится примерно такое же количество минеральных компонентов, витаминов и микроэлементов, что и в мясе;
• вымя отличается повышенным количеством кальция, но в виду достаточно высокой жирности объём такого продукта в рационе нужно нормировать;
• говяжьи уши, хвосты и носы чаще всего даются четвероногому питомцу в качестве лакомства.

Молочная продукция рассматривается в качестве основного источника легко усвояемого кальция, а самым ценным с этой точки зрения является кальцинированный творог, приготовленный в домашних условиях. Молочная сыворотка добавляется чаще всего в кашу, а от дачи цельного молока следует воздержаться, так как такой продукт часто становится причиной диареи у взрослой овчарки.

Очень ценным и питательным продуктом являются куриные и перепелиные яйца. Сырые желтки желательно давать вместе с молочной продукцией или кашами, а использовать в кормлении собаки сырые белки крайне нежелательно, так как они относятся к аллергенным продуктам. В условиях достаточного количества мяса в ежедневном рационе яйцо даётся овчарке пару раз в неделю.

Питание взрослой овчарки обязательно должно включать в себя морскую рыбу, богатую не только протеинами, но и наиболее важными для правильного функционирования организма собаки минеральными веществами, микроэлементами и витаминами. Рыба даётся без головы, хвоста, внутренностей и костей два раза в неделю.

Возраст, месяцев	Средняя живая масса, кг	Живая масса взрослой собаки, кг
		27	32	37	42
2	7,5	690	725	790	860
3	13	850	920	1025	1130
4	18	940	1040	1150	1245
6	27	1140	1280	1425	1550
8	29	1140	1290	1430	1560
10	33	1130	1290	1440	1560

Потребности и пристрастия индивидуальны. Поэтому следите, чтобы питомец поедал корм полностью. Учитывайте, что жара уменьшает потребление, а холода увеличивают. Собака — существо более совершенное, чем человек. Она умеет отапливать себя изнутри.

Кормление щенка немецкой овчарки в 2 месяца

Возраст, мес.	Кратность кормлений в сутки
{amp}lt;1,5	6
1,5-3	6-4
3-6	4-3
{amp}gt;6	2

Приучайте щенков питаться в определенные часы, пресекайте попрошайничество. Пес должен съесть предложенную порцию полностью. Если ему не хватает, немного увеличьте количество корма, но, если не съест, возвращайтесь к прежней дозировке. Перекорм хуже недокорма. Общайтесь с заводчиком, сверяйте фактическую живую массу щенка с показателями плана роста.

Если вы употребляете готовое сухое питание премиумкласса или выше, проблем не будет. Не кормите питомца кормами класса эконом. Например, в Чаппи содержится 18% протеина, в то время как щенку в 2 месяца требуется 30%, взрослой собаке — 22-25%. Сделайте выбор в пользу натурального типа кормления или готового питания. Не совмещайте натуралку с гранулами: ферментная система даст сбой и разовьется гастроэнтерит.

Не меняйте тип кормления резко. Это нужно делать за семидневку или больший срок. По теме: Как перевести щенка на сухой корм. Кормите щенка по рецепту заводчика не менее 2 недель. Если вы решили кормить щенка готовым питанием, примените Роял Канин стартер до 4-х месяцев. Потом переводите на рацион для старших возрастов.

При натуральном кормлении по достижении месячного возраста скармливайте щенку по стакану или полтора густого подогретого супа. Первое время остатки не выбрасывайте, а сохраняйте в холодильнике в течение суток.

К сырому мелко нарезанному мясу приучайте с трехнедельного возраста. Фарш, особенно приобретенный в магазине, не рекомендую. Его изготавливают из продукции не первого сорта. Некоторые супермаркеты практикуют отключение на ночь электричества, что приводит к порче продуктов.

Щенок в 2 месяца охотно поедает мелко нарезанную говядину, а также вареную рыбу, не содержащую костей. В сырой речной рыбе могут быть личинки глистов, а также антипитательное вещество – Тиаминаза, разрушающая витамин В1. Морская рыба содержит триметиламиноксид, переводящий железо кормов в неусвояемую форму.

Аппетит разыгрывается, когда щенки возьмут пример друг с друга. Будешь привередничать, — твой корм съедят другие.

Добросовестный заводчик обязательно расскажет, чем осуществлялся прикорм и какое количество каких продуктов использовалось. Высоко затратные или сложные рационы не популярны ни у заводчиков, ни у владельцев щенка немецкой овчарки. Сложные рационы чреваты тем, что соблюдаются новым владельцем лишь короткое время, а затем «сходят на нет», что может неблагоприятно сказаться на развитии овчарки.

Оптимальный рацион должен быть прост в исполнении, не устрашать обилием труднодоступных или супер дорогих компонентов, и при этом быть сбалансированным и питательным.

Лучше всего взять за основу рацион заводчика (минимум на 2 недели!), и постепенно переводить щенка НО на более удобный для вас корм, чтобы с двух месяцев до шести он полностью перешёл на новый рацион, минуя стрессовые ситуации с желудочно-кишечным трактом.

Разлука с однопомётниками, непривычная обстановка и новый человек рядом – достаточно травмирующие обстоятельства для хвостатого крохи, чтобы усугублять их ещё и расстройством желудка от непривычной пищи.

Промышленные корма

Сухие корма промышленного изготовления обладают целым рядом бесспорных преимуществ, среди которых полная сбалансированность состава с учётом всех возрастных особенностей и физиологических потребностей крупной собаки. На кормление немецкой овчарки готовыми рационами уходит минимум свободного времени, а кроме прочего, такие продукты питания не портятся в процессе хранения и прекрасно транспортируются в случае необходимости.

При выборе промышленного корма очень важно помнить, что все готовые рационы представлены тремя основными категориями:

• корма супер-премиум класса и холистики;
• корма премиум класса;
• корма эконом класса.

Основная разница между такими кормами заключается не столько в цене, сколько в их составе и качественных характеристиках. Для изготовления собачьих кормов эконом класса используется низкокачественное сырьё, состоящее из субпродуктов, низкосортных злаковых культур и сои. При использовании в питании немецкой овчарки таких рационов отмечается развитие дефицита всех витаминов и микроэлементов, что становится главной причиной тяжёлых нарушений в обменных процессах, расстройств пищеварения, аллергических реакций и других проблем со здоровьем.

Специалисты рекомендуют отказаться от приобретения рационов эконом класса с низкими показателями питательности и усвояемости, включая бренды Ваron (Финляндия), Сhаррi (Россия), «Трапеза» (Россия), Рurinа Dоg Сhоw (США) и некоторые другие. Выбор рациона напрямую зависит от возрастных характеристик овчарки и её веса, а также активности собаки. Существуют также и лечебные корма, которые предназначаются для профилактики развития заболеваний у животного.

Минералы и витамины

Если вы используете готовые корма премиум класса и выше, дополнительные подкормки не нужны. За приверженность к натуралке приходится платить необходимостью дополнительно балансировать рацион. Сторонники применения народных средств рекомендуют добавлять в корм серу, яичную скорлупу, морскую капусту, мясокостную муку. Такие средства при неконтролируемом их применении в лучшем случае бесполезны. В худшем способны нанести вред здоровью.

Я не советую прислушиваться к советам «умных людей». Проконсультируйтесь с ветеринарным врачом и выберите что-либо из перечисленных профессиональных средств:

• ВитОкей;
• Лавета;
• Мультивит;
• Мультивет.

Ответы на частые вопросы

Постараюсь дать ответы на вопросы, которые часто задают любители собак.Сколько раз в день кормить

Мы уже говорили сколько раз в день кормить питомца в разделе «Кормление щенка по месяцам до года». Повторюсь, что отъемышей кормят 6 раз в день. Совершенствование пищеварительной системы завершается к полугодовалому возрасту. Поэтому постепенно сокращайте кратность кормления и доведите до двух раз в день. Такой режим питания сохраняйте до конца жизни

Витамины для шерсти собак.

Натуральное питание щенков предполагает использование дополнительных источников витаминов, поэтому позаботьтесь о наличии:

1. Толченной яичной скорлупы. Доступный источник кальция дается 3 раза в сутки по 1 ч.л.
2. Рыбьего жира. Давайте 1 ст.л. ежедневно в осенний и зимний период.
3. Муки из пшеничных ростков. Перемелите ростки пшеницы и добавляйте в каши каждый день.
4. Сырой морской капусты. При употреблении продукта, обогащенного йодом, нормализуется работа кишечного тракта, а шерстяной покров приобретает блестящий вид.
5. Пивных дрожжей. 1г сухих дрожжей, принимаемый каждый день, нормализует кишечную микрофлору.

Запрещённые продукты

К категории запрещённых продуктов относится питание, которое способно нанести вред здоровью собаки, поэтому из рациона немецкой овчарки должны быть полностью исключены:

• любые виды сдобных и мучных изделий;
• блюда из картофеля;
• бобовые культуры;
• десерты и сахаросодержащие продукты;
• копчёности, маринады и соления;
• колбасные изделия, включая сардельки и сосиски;
• острые блюда, содержащие приправы;
• трубчатые кости;
• щавель;
• цитрусовые, а также виноград и изюм;
• фисташки, жёлуди и грецкие орехи;
• кукурузная, пшённая и манная каши;
• мясные полуфабрикаты и фастфуд.

С осторожностью следует относиться к куриному мясу, так как в некоторых случаях оно способно спровоцировать развитие аллергической реакции разной степени выраженности. При введении в рацион питания нового продукта следует в обязательном порядке убедиться в отсутствии у собаки индивидуальной непереносимости.

На смешанном типе питания собаки достаточно часто и сильно страдают от всевозможных недугов, связанных с желудочно-кишечным трактом. Именно по этой причине при необходимости перейти с одного вида корма на другой, новое питание следует добавлять к привычному для собаки основному рациону не более чем по 10-15%.

Несмотря на бытующее устойчивое мнение об абсолютной безвредности любой белковой пищи, делать основную ставку исключительно на использовании протеинов в питании взрослой собаки категорически запрещено. При выборе типа кормления желательно проконсультироваться с ветеринарным врачом, который поможет сделать рацион питания четвероногого любимца не только полностью сбалансированным, но и оптимально подходящим питомцу в соответствии с его возрастными и физическими особенностями.

Не все продукты полезны и безопасны для маленького питомца, поэтому исключите употребление:

1. 1. Бобовых. Плохо перевариваются, вызывают тяжесть, вздутие и метеоризм.
   2. Пряностей и копченостей. Допускается только небольшое употребление соли, отвечающей за нормализацию водно-солевого баланса.
   3. Цитрусовых, чреватых аллергией, винограда и изюма, способных привести к почечной недостаточности.
   4. Костей. После смены молочных зубов на коренные щенок способен разгрызть ранее не поддающуюся косточку и поранить пищевод.
   5. Свинины. Жирное мясо может привести к лишнему весу. Также свиньи часто переносят чуму и паразитов.
   6. Манной каши. Способна вызвать аллергию.
   7. Щавеля. Вызывает острую форму гастрита.

Норма сухого корма

Количество сухого корма, необходимого для полноценного питания зависит от его качества. Продукты суперпремиумкласса содержат все необходимые компоненты. По составу они превосходят натуральную пищу. Рецептура гранул Go Natural holistic представлена ниже.

Такой корм экономичен, для насыщения собаки его требуется меньше, чем питания экономкласса, объем фекалий сокращается вдвое.

Норма сухого корма зависит от цели выращивания. Спросите у заводчика, какой вес был у родителей щенка и старайтесь вырастить питомца такой же массы.

Возраст, месяцев	Средняя живая масса, кг	Живая масса взрослой собаки, кг
		27	32	37	42
2	7,5	230	242	262	287
3	13	282	307	342	377
4	18	312	347	382	415
6	27	380	427	475	517
8	29	380	430	477	520
10	33	380	430	480	522

Заметьте, что потребности питомца в корме увеличиваются до полугода. Затем потребление стабилизируется несмотря на то, что рост еще не закончен. Если вы собираетесь заниматься племенным разведением, корректируйте вес питомца в соответствии с планом роста для достижения конечной живой массы 25 или 50 кг. Когда ваша цель — выращивание хорошего охранника и компаньона, ориентируйтесь на показатели столбца «Средняя живая масса, кг».

Режим кормления немецкой овчарки

К наиболее важным моментам кормления относится строгое соблюдение режима дачи питания собаке. Пища всегда даётся в тёплом виде. Предпочтение нужно отдавать мискам, изготовленным из нержавеющей, стали или керамики, которые являются наиболее гигиеничными материалами. Ёмкости, предназначенные для воды и пищи, требуется мыть ежедневно.

Особый режим кормления устанавливается беременным и кормящим сукам, а также возрастным псам. Беременным сукам немецких овчарок увеличивается порция пищи, начиная со второй половины беременности. Именно в этот период собака в обязательном порядке должна подкармливаться специальными витаминно-минеральными комплексами.

Пятимесячных щенков кормят 4 раза в день, а шестимесячных – 3 раза, придерживаясь следующих рекомендаций:

1. Давать еду можно только днем. Предоставлять еду по первому требованию – не правильно. Ночные кормления выработают дурную привычку к попрошайничеству.
2. Оставлять еду с недоеденным кормом нельзя. В постоянном доступе должна быть только свежая вода.
3. Кормить немецкую овчарку лучше только в определенные часы. У собаки должен выработаться правильный режим.

Щенок в возрасте 6 месяцев должен съедать примерно 1,5 л пищи в сутки. Объемы для 5-и месячного малыша немного скромнее – 1 л.

Как избежать ожирения собаки

Избыточный вес у немецкой овчарки является серьёзным и достаточно часто диагностируемым заболеванием, возникающим при отсутствии контроля объёма питания. Избыточная полнота не только способствует ухудшению эстетичности внешнего вида четвероногого питомца, но также представляет серьёзную угрозу здоровью животного.

Основные причины ожирения представлены перекармливанием, недостатком физической активности, нарушением обмена веществ, стрессом, генетической предрасположенностью или расстройством гормонального фона, и даже глистами.

С избыточным весом у собаки не всегда удаётся бороться при помощи диеты или повышения физических нагрузок. Отсутствие эффективности диетического питания и двигательной активности может потребовать назначения медикаментозной терапии. В этом случае ветеринарные врачи чаще всего рекомендуют использовать препарат Dirlotарidе (Slеntrоl), который подавляет аппетит у животного и препятствует усвоению жиров. Аналогичным действием обладает ветеринарное средство «Ярвитин», снижающее чувство голода и активизирующее обменные процессы.

Следует помнить, что лекарственные препараты рассматриваются в качестве крайней меры и назначаются только ветеринаром после полного обследования собаки и выявления факторов, спровоцировавших ожирение.

Чем нельзя кормить

Здоровье собаки зависит от питания, генетической расположенности и условий содержания животного. Очень важно знать, чем кормить щенка немецкой овчарки, в каком возрасте и что ему категорически нельзя давать. Сбалансированное кормление с щенячьего возраста способствует правильному формированию и развитию опорно-двигательной системы, суставов, нормализации работы всех внутренних органов, иммунной и других систем.

Минуя старый постулат, об отрицательном влиянии еды с человеческого стола, можно ещё раз отметить, что овчарке и в два месяца, и в два года нельзя:

1. Копчёное, солёное, острое, маринованное, сдобренное приправами.
2. Не прописанные ветеринаром дополнительные препараты (особенно кальция!).
3. Различные сладости и сдобу. Шоколад – яд для печени и поджелудочной железы.
4. Пересаливать или недосаливать пищу. Норма соли для щенка в 2 месяца – 3 г., в день.
5. Свинину и жирную баранину. Позже постную баранину будет можно.
6. Бобовые и сырые овощи (кроме моркови).
7. Трубчатые кости.
8. Кофе и алкоголь (включая лекарственные средства).
9. Изюм и виноград.
10. Подпорченные продукты.

От того, сколько раз ест ваш питомец и что он ест, зависит его будущее в прямом смысле. Здоровый щенок немецкой овчарки должен за месяц набрать минимум 5 кг, оставаясь при этом подвижным, любопытным и готовым с радостью выполнять задания хозяина.

От голодающего, больного или ожиревшего дитя немецкой овчарки послушания добиться трудно!

Мы разобрались, чем можно и нужно кормить щенков немецкой овчарки. А теперь поговорим о том, чем кормить собаку нельзя:

1. Не смешивайте натуральные и готовые корма. Одно, или другое. Не кормите кашей, сдобренной консервами для собак или людей. Животное, получающее гранулы, можно угощать овощами и фруктами.
2. Не давайте питомцу остатки еды со стола. Копченые, соленые, сдобренные специями продукты вызывают аллергический ответ или расстройство пищеварения.
3. Собаке можно дать бедренную говяжью кость целиком, чтобы она играла и грызла хрящевые поверхности суставов. Косточки взрослой птицы могут расколоться вдоль и проткнуть кишечник. У цыплят – бройлеров косточки мягкие, они не раскалываются, но закупоривают кишечную трубку, вызывают запор или непроходимость. Не давайте хвосты, шеи, позвонки. Они могут застрять в пасти.
4. Печеный дрожжевой хлеб, кондитерские изделия приводят к ожирению либо вызывают аллергические реакции. Высокий гликемический индекс повышает риск заболевания диабетом.
5. Сладости, конфеты, шоколад, сливочное масло.
6. Вареный картофель.
7. Витаминные и минеральные подкормки без одобрения ветеринарного врача.
8. Горячую или холодную пищу.

Отвечу на вопросы в комментариях.

Чем кормить взрослую немецкую овчарку – советы и рекомендации

Питание крупных собак, включая немецкую овчарку, принято считать достаточно трудоёмким и затратным процессом. Тем не менее, при правильном подходе к данному вопросу и грамотном составлении рациона, кормление представителей этой породы не вызывает особых сложностей даже у начинающих и малоопытных собаководов.

Содержание статьи:

Правила здорового питания

Полноценное и здоровое питание немецкой овчарки – основной залог сохранения жизненной активности собаки на протяжении всей её жизни. Даже после проведения многочисленных исследований, касающихся вопросов правильного питания четвероногих питомцев, до сих пор отсутствует единое мнение специалистов о предпочтительном рационе животного. Тем не менее, существует несколько основных правил кормления взрослой немецкой овчарки, которые должны неукоснительно соблюдаться:

• пищи должно быть в меру, что способствует предотвращению переедания, но также не позволит собаке голодать;
• среднее время насыщения овчарки составляет четверть часа, поэтому остатки пищи должны убираться в холодильник или утилизироваться;
• взрослый питомец должен кормиться пару раз в сутки, с соблюдением временного режима и оптимального объёма порции;
• собачий корм не следует подсаливать, так как все натуральные продукты и готовые промышленные рационы уже содержат необходимое животному количество соли;
• миска обязательно устанавливается на подставке, что позволит пище располагаться на уровне грудного отдела собаки, а самым оптимальным вариантом является применение специального приспособления с регулируемым штативом;
• в зоне круглосуточного доступа должна быть чистая питьевая вода, а особенно важно соблюдать данное правило при кормлении домашнего питомца сухими промышленными рационами;
• при составлении меню предпочтение следует отдавать максимально ценным продуктам, без замены белковой пищи овощными культурами или кашами.

Среднее количество составляющих в ежедневном рационе взрослой немецкой овчарки должно быть следующим:

• 30-50% – постные сорта мяса и субпродукты;
• 25-35% – крупяные изделия;
• 20-30% – маложирная молочная продукция;
• 10-15% – фрукты, зелень и овощи.

Это интересно! Особое внимание необходимо уделять разнообразию рациона, поэтому в меню взрослой овчарки обязательно должны быть источники белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов.

Оптимальные размеры порции определяются только опытным путём, в процессе наблюдения за питанием собаки. Переедание способно сделать животное ленивым, малоподвижным, и вполне закономерно страдающим ожирением. Недоедание также является одной из причин развития болезней и снижения качества жизни собаки.

Вернуться к содержанию

Натуральное питание овчарки

Собаки относятся к плотоядным животным, поэтому сырое мясо является наиболее полноценным продуктом, основным строительным материалом для правильного роста и развития мускулатуры и костей собаки. Достаточное количество белковой пищи должно поступать в организм питомца ежедневно. Из мясной продукции предпочтение следует отдавать говядине и телятине, конине или их обрези, а также пашине.

Определённой пользой обладают субпродукты, представленные рубцом, сердцем, лёгкими и печенью, хвостами и выменем. При этом все субпродукты требуется в обязательном порядке отваривать или ошпаривать кипящей водой для уничтожения гельминтов:

• печень является самым богатым источником витаминов и высококачественным диетическим продуктом с отличными показателями усвояемости;
• сердце – это прекрасный источник полноценных белков, содержащий достаточное количество витаминов группы «В»;
• рубец относится к богатым белковыми соединениями пищевым продуктам с высоким уровнем жирорастворимых витаминов и минеральных веществ, поэтому даётся в сыром виде при низком или ослабленном иммунитете собаки;
• в лёгких содержится примерно такое же количество минеральных компонентов, витаминов и микроэлементов, что и в мясе;
• вымя отличается повышенным количеством кальция, но в виду достаточно высокой жирности объём такого продукта в рационе нужно нормировать;
• говяжьи уши, хвосты и носы чаще всего даются четвероногому питомцу в качестве лакомства.

Молочная продукция рассматривается в качестве основного источника легко усвояемого кальция, а самым ценным с этой точки зрения является кальцинированный творог, приготовленный в домашних условиях. Молочная сыворотка добавляется чаще всего в кашу, а от дачи цельного молока следует воздержаться, так как такой продукт часто становится причиной диареи у взрослой овчарки.

Очень ценным и питательным продуктом являются куриные и перепелиные яйца. Сырые желтки желательно давать вместе с молочной продукцией или кашами, а использовать в кормлении собаки сырые белки крайне нежелательно, так как они относятся к аллергенным продуктам. В условиях достаточного количества мяса в ежедневном рационе яйцо даётся овчарке пару раз в неделю.

Питание взрослой овчарки обязательно должно включать в себя морскую рыбу, богатую не только протеинами, но и наиболее важными для правильного функционирования организма собаки минеральными веществами, микроэлементами и витаминами. Рыба даётся без головы, хвоста, внутренностей и костей два раза в неделю. Предпочтение следует отдавать морской рыбе не слишком жирных сортов. Также можно включать в рацион питания кальмаров, способствующих улучшению характеристик шёрстного покрова.

Это интересно! Включение в рацион немецкой овчарки слишком жирного мяса может стать основной причиной расстройства пищеварения, поэтому кормить собаку свининой или салом категорически запрещается.

Особое внимание требуется уделять крупяным изделиям и хлебным сухарикам, которые даются немецкой овчарке в небольшом количестве. Преимуществом обладают каши на основе риса, гречневого продела и пшена, выгодно отличающиеся низким риском развития аллергических реакций и хорошо перевариваемые собачьим организмом. При варке каши можно добавлять капусту, морковь, кабачки и тыкву. Хорошо подходят для питания овчарки мелконарезанные тушёные овощи с зеленью и добавлением небольшого количества растительного масла.

Вернуться к содержанию

Промышленные корма

Сухие корма промышленного изготовления обладают целым рядом бесспорных преимуществ, среди которых полная сбалансированность состава с учётом всех возрастных особенностей и физиологических потребностей крупной собаки. На кормление немецкой овчарки готовыми рационами уходит минимум свободного времени, а кроме прочего, такие продукты питания не портятся в процессе хранения и прекрасно транспортируются в случае необходимости.

При выборе промышленного корма очень важно помнить, что все готовые рационы представлены тремя основными категориями:

• корма супер-премиум класса и холистики;
• корма премиум класса;
• корма эконом класса.

Основная разница между такими кормами заключается не столько в цене, сколько в их составе и качественных характеристиках. Для изготовления собачьих кормов эконом класса используется низкокачественное сырьё, состоящее из субпродуктов, низкосортных злаковых культур и сои. При использовании в питании немецкой овчарки таких рационов отмечается развитие дефицита всех витаминов и микроэлементов, что становится главной причиной тяжёлых нарушений в обменных процессах, расстройств пищеварения, аллергических реакций и других проблем со здоровьем.

Специалисты рекомендуют отказаться от приобретения рационов эконом класса с низкими показателями питательности и усвояемости, включая бренды Ваron (Финляндия), Сhаррi (Россия), «Трапеза» (Россия), Рurinа Dоg Сhоw (США) и некоторые другие. Выбор рациона напрямую зависит от возрастных характеристик овчарки и её веса, а также активности собаки. Существуют также и лечебные корма, которые предназначаются для профилактики развития заболеваний у животного.

Это интересно! Безусловно, средняя цена супер-премиум кормов на порядок выше стоимости рационов, которые относятся к эконом классу, но именно высококачественное питание помогает сохранить здоровье и бодрость четвероногого питомца на протяжении всей его жизни.

Оптимальным вариантом является кормление взрослой немецкой овчарки готовыми рационами, относящимися к категории премиум класса, супер-премиум класса или холистиков. По мнению владельцев крупных и активных собак, а также опытных ветеринарных врачей, очень хорошо зарекомендовали себя бренды Acana, GO Natural, Grandorf, Orijen, Dukes Farm, Bosch, Eukanuba и Arden Grange.

Вернуться к содержанию

Запрещённые продукты

К категории запрещённых продуктов относится питание, которое способно нанести вред здоровью собаки, поэтому из рациона немецкой овчарки должны быть полностью исключены:

• любые виды сдобных и мучных изделий;
• блюда из картофеля;
• бобовые культуры;
• десерты и сахаросодержащие продукты;
• копчёности, маринады и соления;
• колбасные изделия, включая сардельки и сосиски;
• острые блюда, содержащие приправы;
• трубчатые кости;
• щавель;
• цитрусовые, а также виноград и изюм;
• фисташки, жёлуди и грецкие орехи;
• кукурузная, пшённая и манная каши;
• мясные полуфабрикаты и фастфуд.

С осторожностью следует относиться к куриному мясу, так как в некоторых случаях оно способно спровоцировать развитие аллергической реакции разной степени выраженности. При введении в рацион питания нового продукта следует в обязательном порядке убедиться в отсутствии у собаки индивидуальной непереносимости. Кроме прочего, правильная организация питания немецкой овчарки предполагает невозможность смешивания сухих готовых рационов с самостоятельно приготовленными блюдами.

На смешанном типе питания собаки достаточно часто и сильно страдают от всевозможных недугов, связанных с желудочно-кишечным трактом. Именно по этой причине при необходимости перейти с одного вида корма на другой, новое питание следует добавлять к привычному для собаки основному рациону не более чем по 10-15%.

Несмотря на бытующее устойчивое мнение об абсолютной безвредности любой белковой пищи, делать основную ставку исключительно на использовании протеинов в питании взрослой собаки категорически запрещено. При выборе типа кормления желательно проконсультироваться с ветеринарным врачом, который поможет сделать рацион питания четвероногого любимца не только полностью сбалансированным, но и оптимально подходящим питомцу в соответствии с его возрастными и физическими особенностями.

Вернуться к содержанию

Режим кормления немецкой овчарки

К наиболее важным моментам кормления относится строгое соблюдение режима дачи питания собаке. Пища всегда даётся в тёплом виде. Предпочтение нужно отдавать мискам, изготовленным из нержавеющей, стали или керамики, которые являются наиболее гигиеничными материалами. Ёмкости, предназначенные для воды и пищи, требуется мыть ежедневно.

Особый режим кормления устанавливается беременным и кормящим сукам, а также возрастным псам. Беременным сукам немецких овчарок увеличивается порция пищи, начиная со второй половины беременности. Именно в этот период собака в обязательном порядке должна подкармливаться специальными витаминно-минеральными комплексами. Аналогичные препараты прописываются овчарке ветеринарным врачом после родов, в восстановительный период. Рацион питания и режим кормления лактирующей немецкой овчарке устанавливается ветеринаром после осмотра собаки, в зависимости от возраста и количество щенков в помёте.

Это интересно! Если режим кормления возрастной немецкой овчарки предполагает использование сухих производственных рационов, то следует перевести животное на питание специальными видами, предназначенными для пожилых собак.

Перевод собаки на щадящий режим кормления рекомендуется осуществлять с шестилетнего возраста, когда в организме животного происходит выраженное замедление обменных процессов и может наблюдаться развитие некоторых возрастных заболеваний. В питании возрастной немецкой овчарки предпочтение необходимо отдавать кормам и продуктам, отличающимся большим количеством витаминов «Е» и «С», что позволит поддержать здоровье стареющего животного и замедлить процессы необратимых изменений в организме. Показатели калорийности и размеры порции со временем должны постепенно уменьшаться, а количество белковых продуктов может быть увеличено примерно на 20-25%.

Вернуться к содержанию

Как избежать ожирения собаки

Избыточный вес у немецкой овчарки является серьёзным и достаточно часто диагностируемым заболеванием, возникающим при отсутствии контроля объёма питания. Избыточная полнота не только способствует ухудшению эстетичности внешнего вида четвероногого питомца, но также представляет серьёзную угрозу здоровью животного.

Основные причины ожирения представлены перекармливанием, недостатком физической активности, нарушением обмена веществ, стрессом, генетической предрасположенностью или расстройством гормонального фона, и даже глистами.

С избыточным весом у собаки не всегда удаётся бороться при помощи диеты или повышения физических нагрузок. Отсутствие эффективности диетического питания и двигательной активности может потребовать назначения медикаментозной терапии. В этом случае ветеринарные врачи чаще всего рекомендуют использовать препарат Dirlotарidе (Slеntrоl), который подавляет аппетит у животного и препятствует усвоению жиров. Аналогичным действием обладает ветеринарное средство «Ярвитин», снижающее чувство голода и активизирующее обменные процессы.

Следует помнить, что лекарственные препараты рассматриваются в качестве крайней меры и назначаются только ветеринаром после полного обследования собаки и выявления факторов, спровоцировавших ожирение.

Вернуться к содержанию

Видео про кормление взрослой немецкой овчарки

Вернуться к содержанию

Отправляя комментарий, вы подтверждаете, что соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Справочник по получению нужного количества

Клетчатка является неотъемлемой частью здоровой диеты, и большинство американцев не соблюдают рекомендуемые ежедневные нормы.

Менее распространенная проблема — это когда человек слишком быстро ест слишком много клетчатки, что может вызвать проблемы с пищеварением. Важно потреблять правильное количество клетчатки каждый день, распределяя в течение дня.

Продукты с высоким содержанием клетчатки являются неотъемлемой частью здоровой диеты для похудения, и соблюдение рекомендуемого ежедневного потребления клетчатки может принести много пользы для здоровья.

Читайте официальные рекомендации по питанию Департамента сельского хозяйства США (USDA), рекомендации по потреблению клетчатки для похудения, а также советы и план питания, чтобы помочь вам удовлетворить ежедневное рекомендуемое потребление клетчатки.

Share on PinterestНаши люди не получают рекомендуемого количества клетчатки, которое они должны включать в свой рацион.

Клетчатка — это углеводный компонент растительной пищи, который не переваривается и не усваивается при прохождении через кишечник.

Оптимальное количество ежедневного потребления клетчатки варьируется в зависимости от возраста и пола человека.В действующих диетических рекомендациях для американцев рекомендуется следующее приблизительное суточное потребление:

• взрослым мужчинам требуется около 34 г (г) в зависимости от их возраста
• взрослым женщинам требуется около 28 г в зависимости от их возраста

Потребление клетчатки модифицируется для Определенные группы как энергетические потребности варьируются на разных этапах жизни. Например, рекомендуется, чтобы дети потребляли меньше, чем взрослые, со следующими нижними и верхними границами, представляющими женщин и мужчин соответственно:

• подростков в возрасте от 14 до 18 лет требуют 25.2–30,8 г
• подростков в возрасте от 9 до 13 лет требуют 22,4–25,2 г
• детей в возрасте от 4 до 8 лет — 16,8–19,6 г
• детей в возрасте от 1 до 3 лет — 14 г

Большинству американцев не хватает клетчатки. Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что среднесуточное потребление составляло всего 16 г в день.

С другой стороны, употребление слишком большого количества клетчатки может вызвать вздутие живота, газы и запоры. Эти побочные эффекты могут появиться после употребления 70 г клетчатки в день. Чрезмерное потребление клетчатки редко встречается в Соединенных Штатах, в то время как потребление слишком небольшого количества клетчатки считается для США проблемой общественного здравоохранения.S. Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).

Наряду с употреблением полезного для здоровья количества клетчатки, важно также обеспечить сбалансированность ежедневного рациона с разнообразными питательными веществами и витаминами.

Следующий план питания гарантирует, что человек может достичь или немного превысить рекомендуемое суточное потребление клетчатки при сбалансированном питании:

Питание	Питание	Содержание клетчатки (г)
Завтрак	¾ стакана Отрубные хлопья	5
	1 чашка растительного молока	0
	1 средний банан	2.6
Закуска	1 среднее яблоко	4.4
Обед	1 чашка запеченных бобов	6.8
	1,5 стакана брокколи	7,7
Ужин	1 средне печеный картофель с кожурой	3,8
	3 унции. лосось	0
	2 стакана шпинатного салата с заправкой на основе оливкового масла	1.4
Десерт	Нежирный йогурт	0
	1 чашка нарезанной клубники	3.3
	Рубленый миндаль (13 г)	1.7
Ежедневно всего потребление		36,7

Человек может использовать Базы данных по составу пищевых продуктов USDA, чтобы узнать состав волокон широкого спектра пищевых продуктов.

Людям, которые хотят похудеть, часто рекомендуется есть пищу, богатую клетчаткой, потому что они, как правило, низкокалорийны, богаты питательными веществами и заставляют человека дольше чувствовать сытость.Добавляя объем и замедляя пищеварение, клетчатка останавливает чувство голода и сводит к минимуму тягу, что полезно при попытке похудеть.

По оценкам, только 5 процентов американцев удовлетворяют свои ежедневные потребности в клетчатке. Потребление большего количества клетчатки, включая фрукты, овощи, цельное зерно и бобовые, является важной частью поддержания здорового веса.

Исследования показывают, однако, что простого увеличения клетчатки, в основном за счет употребления большего количества растительной пищи, недостаточно для потери веса.

Когда вы пытаетесь сбросить вес, начните с того, чтобы достичь рекомендуемой дневной нормы, основывая пищу на богатых клетчаткой продуктах и ​​включая регулярные физические упражнения.

Будьте осторожны с обещанием пищевых добавок с высоким содержанием клетчатки, способствующих потере веса. Существует очень мало доказательств в поддержку претензий.

При увеличении количества клетчатки в рационе лучше всего начинать медленно, постепенно увеличивая ее, чтобы время пищеварительной системы привыкло к ней.

Потреблять слишком много клетчатки, особенно очень быстро или в течение короткого промежутка времени, не рекомендуется.

Употребление в пищу более 70 г в день не рекомендуется и может привести к неблагоприятным последствиям. Последствия потребления слишком большого количества клетчатки включают:

• вздутие живота, газы и спазмы
• снижение аппетита
• недостаток питательных веществ, особенно в кальции, магнии и цинке, потому что клетчатка может ограничить их поглощение
• риск блокировки кишечника, если слишком много клетчатки потребляется при недостаточном количестве жидкости

Существует два типа клетчатки: нерастворимая и растворимая.

Нерастворимая клетчатка, называемая целлюлозой, не растворяется в воде, но увеличивает движение продуктов жизнедеятельности через пищеварительный тракт, помогая предотвратить запор.

Растворимая клетчатка включает пектин и бета-глюканы. Он растворяется в воде, образуя гель в толстой кишке.

Пищевые продукты, богатые клетчаткой, обычно содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Полезные источники клетчатки включают:

• овса
• отрубей
• фруктов, таких как ягоды, яблоки, чернослив и инжир
• овощей, таких как брокколи, сладкий картофель и цельнозерновая капуста
• , таких как ячмень, киноа, и дикий рис
• цельнозерновой или зернохлебный хлеб
• орехов, включая миндаль, арахис, фисташки и орехи пекан
• семян, включая молотые льняные семена, чиа и тыкву
• бобовых, таких как фасоль, чечевица и горох
• пыльца шелухи

Пребиотики встречаются в природе в таких продуктах, как лук-порей, спаржа, чеснок, лук, пшеница, овес и соя.

Клетчатка является неотъемлемой частью здоровой сбалансированной диеты и имеет много преимуществ, в том числе:

• улучшение здоровья пищеварения
• профилактика запоров
• снижение риска сердечных заболеваний
• снижение риска диабета 2 типа
• снижение риск развития рака толстой кишки
• , снижения уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), который является «плохим» холестерином
• , улучшения гликемического индекса (ЖКТ) у людей с диабетом
• , увеличение сытости или ощущение полноты дольше

Волокна также содержит пребиотики фруктоолигосахариды (ФОС) и инулин.Пребиотики оказывают благоприятное воздействие, поскольку они стимулируют рост и действие пробиотиков, полезных бактерий, которые живут в кишечнике, и производство короткоцепочечных жирных кислот (SCFA).

Потребление клетчатки лучше всего удовлетворять потреблением разнообразных продуктов в рамках здоровой сбалансированной диеты. Употребление большего количества растительной пищи, замена цельнозерновым и перекусывание фруктами в течение дня поможет достичь рекомендуемой дневной нормы.

Те, кто в настоящее время не ест много клетчатки, должны постепенно увеличивать количество в течение нескольких недель, чтобы свести к минимуму любой газ и дискомфорт.

Пейте много воды в течение дня и всегда жуйте пищу медленно и тщательно. Желудочно-кишечная система и кишечник требуют времени, чтобы приспособиться к изменениям, в том числе к увеличению потребления клетчатки, но окончательные изменения все к лучшему.

Какая самая лучшая диета для щенка немецкой овчарки?

Когда такое милое домашнее животное, как щенок немецкой овчарки, приходит домой, трудно сразу не влюбиться. Как особенно ласковая порода, немецкая овчарка ответит взаимностью на эту любовь. Так как они вырастут, чтобы быть собакой средней и большой породы, и их рацион является важным способом обеспечения их правильного развития. Распространенные ошибки при кормлении щенка немецкой овчарки — давать слишком много или слишком мало еды и давать им еду худшего качества.По этой причине многие опекуны спрашивают , какая диета лучше всего подходит для щенка немецкой овчарки?

AnimalWised отвечает на это, предоставляя информацию о том, сколько кормить щенка немецкой овчарки, какой тип пищи является лучшим и как это меняется по мере их роста. Для этого мы также предоставляем полезную таблицу корма для щенков немецкой овчарки , где и когда правильно кормить этих щенков.

Щенок немецкой овчарки: новорожденный

Для того, чтобы щенок немецкой овчарки развивался и рос должным образом, необходимо, чтобы он сначала кормил молоком матери.Первое молоко, которое они получают, — это белок с высоким содержанием антител, известный как молозиво. Это дает импульс иммунной и центральной нервной системы щенка. Затем они переходят на обычное грудное молоко.

Щенки будут кормить грудью в течение не менее 6-8 недель, постепенно отучаясь от твердой пищи примерно через 4 недели. Мы не можем переоценить важность первого молока щенка, так как оно обеспечивает им 90% его естественной защиты . Кроме того, первое кормление щенка способствует правильному притоку крови и помогает оксигенировать органы щенка.

Если по какой-либо причине щенок не может сосать мать, не давайте ему коровьего или козьего молока . Это молоко очень плохого качества по сравнению с молоком щенка. Если ваш щенок немецкой овчарки должен быть преждевременно отнят от груди, ветеринарный врач сможет прописать специфическую смесь для младенцев и установить соответствующую дозировку для вашего щенка.

Тип породы собаки, однако, влияет на этот корм. Например, чихуахуа и немецкая овчарка не должны питаться одной и той же пищей.Это потому, что у этих пород разные пищевые потребности. Взгляните сюда, чтобы узнать больше о диете для недоношенного щенка.

Щенок немецкой овчарки: 1 месяц

От 3 до 4 недель, когда речь идет о кормлении щенка немецкой овчарки, мы должны начать с того, чтобы дать им попробовать новые продукты и вкусы. На этом этапе план питания щенка немецкой овчарки требует от них специального влажного корма для щенков. Приблизительно в возрасте от 6 до 8 недель щенку немецкой овчарки следует давать немного сухого корма для собак с водой или несушеный куриный бульон между сеансами кормления.

Начиная с восьмой недели, немецкая овчарка должна быть отнята от груди и начать кормить твердой пищей специальным кормом для щенков. Лучшая собачья еда для щенка немецкой овчарки зависит от породы, но она может быть недоступна везде.

В этих случаях ваш ветеринар может составить правильный план питания для вашего щенка немецкой овчарки. Специалист примет во внимание схему кормления, размер и состояние здоровья щенка. На этой стадии молоко должно быть исключено из рациона щенка, так как это может вызвать диарею.Если по какой-либо причине ваша собака или щенок страдают от плохого желудка, мы рекомендуем взглянуть на нашу статью о том, что делать, если у вашей собаки диарея.

Кроме того, очень важно, чтобы щенки имели постоянный доступ к чистой пресной воды .

Щенок немецкой овчарки: 2 месяца

В возрасте двух месяцев вы можете постепенно снижать увлажнение сухой пищи вашей немецкой овчарки. В конце концов, щенок привыкнет к еде полностью сухой .

Согласно графику кормления щенков немецкой овчарки, от 2 до 4 месяцев щенок будет есть 4 или 5 раз в день . Это должно быть сделано с одним очень важным дополнением: дисциплина. Щенок должен знать, что его будут кормить не постоянно в течение дня, а в определенное время. Это часть социализации и раннего воспитания щенка.

Мы начинаем с того, что ставим миску с едой на 10 минут, это должно дать щенку достаточно времени, чтобы закончить еду.Через 10 минут мы предлагаем убрать миску с едой, даже если ваш щенок еще не закончил есть.

Емкость для щенка должна быть доступна собаке только в течение 10 минут. Эти 10 минут должны быть достаточными для щенка, чтобы съесть всю предоставленную ему пищу. Как уже упоминалось, через 10 минут вы должны убрать миску с едой, даже если щенок еще не закончил есть. Этот шаблон представит график питания щенка и даст ему возможность привыкнуть к определенному времени кормления.

Принятие и адаптация к диете очень важны для интеллектуального развития щенка. Это также облегчает более сложные и сложные учебные занятия. Корм для щенков немецкой овчарки должен быть на калорий выше, чем на жиров, белков и кальция, чем корм для собак немецкой овчарки. Это потому, что щенки все еще растут и развиваются и поэтому нуждаются в лучшем питании.

Щенок немецкой овчарки: план питания через 4 месяца

В возрасте от 4 до 6 месяцев количество приемов пищи (которое мы подробно описали в нашей таблице питания для щенков немецкой овчарки) должно быть сокращено до 3 в день.Количество пищи должно быть увеличено, а запас еды должен составлять 2 минуты. Упаковка качественного коммерческого корма для собак детализирует соответствующее рекомендуемое количество корма для щенка, в зависимости от его возраста и веса. Если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к ветеринару.

В конечном итоге вы должны начать смешивать свежие продукты, такие как мясо, рыба или овощи, с коммерческим сухим кормом. Остерегайтесь запрещенных продуктов для собак. Некоторые люди спрашивают о сырой диете для щенка немецкой овчарки, но мы рекомендуем, чтобы такие продукты всегда были , приготовленными , и никогда не давались собаке в сыром виде.Избегайте костей курицы, кролика и рыбы, так как они могут разбить и повредить зубы собаки.

Влажную пищу следует давать в умеренных количествах, так как при избытке она может вызвать развитие зубного налета и вызвать запах собаки в кале. Между тем, лакомства для собак следует использовать только в качестве положительного подкрепления в период обучения и обучения, а не в качестве пищевой добавки.

Ни при каких обстоятельствах вы не должны давать своей немецкой овчарке или какой-либо собаке остатки пищи. Пища человека содержит соль, сахар и приправы, которые очень вредны для здоровья собаки.Кроме того, если вы предложите своей собаке еду, она будет приставать к вам во время еды ^[1] . Для получения дополнительной информации взгляните на некоторые из вредных последствий обращения с собакой, как с человеком.

Щенок немецкой овчарки: через 6 месяцев

Когда ваш щенок немецкой овчарки достигнет возраста 6 месяцев, его ежедневное потребление пищи должно быть сокращено до двух раз в день. Когда мы сделаем это, мы сможем увеличить порций еды и время еды соответственно. Ветеринар может предоставить вам правильно подобранную диету и / или план питания для щенка немецкой овчарки.Приведенная ниже таблица диеты немецкой овчарки должна учитываться в зависимости от возраста, образа жизни и размера вашего щенка немецкой овчарки.

Через 6 месяцев вы должны дать своему щенку немецкой овчарки небьющихся костей , таких как говядина, чтобы грызть. Это должно быть сделано для того, чтобы укрепить зубы и десны щенка. Для получения дополнительной информации, посмотрите здесь для получения дополнительной информации о; Кости для щенков.

Щенок немецкой овчарки: собачий корм и гигиена

Контейнеры для еды и питья вашего щенка всегда должны быть чистыми .Гигиена очень важна для предотвращения появления насекомых. Если в воде вашей собаки есть насекомые, это может привести к тому, что ваш щенок немецкой овчарки будет страдать от кишечных паразитов.

Если вы заметили, что ваш щенок не ел три раза подряд блюд, немедленно обратитесь к ветеринару. Это отсутствие аппетита у щенка может быть вызвано непроходимостью кишечника и болью в животе; из-за проглатывания токсичной пищи и т. д. Не забывайте, что щенки очень чувствительны и хрупки, и если вы игнорируете любые симптомов заболевания, это может привести к серьезным проблемам или даже к гибели щенка.

Уход немецкой овчарки

Щенки немецкой овчарки должны быть социализированы и обучены жить с вами с первого дня. Эти собаки невероятно способны и имеют способность, если обучены должным образом, изучать трюки и выполнять действия ^[2] . Крайне важно, чтобы между режимом тренировок щенка, его диетой и любовью была гармония.

В дополнение к диете немецкой овчарки, не забывайте о важности профилактических лекарств, следуя соответствующим графикам вакцинации и общему уходу за собаками немецкой овчарки.

Для получения дополнительной информации о вашей немецкой овчарке, взгляните на …

Если у вас есть немецкая овчарка и вы нашли эту статью полезной, посмотрите наше видео на YouTube ниже о немецких овчарках.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на , что такое лучшая диета для щенка немецкой овчарки? , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию Здоровые диеты.

Список литературы

,

граммов жира — сколько жира вы должны есть в день?

Жир является важной частью вашего рациона, но подсчет количества пищи может сбить с толку.

За последние 50 лет ежедневные диеты изменились от умеренно-жирных до обезжиренных, основываясь на рекомендациях организаций здравоохранения.

Тем не менее, в американских диетических рекомендациях 2015–2020 гг. Больше не указывается верхний предел количества потребляемого общего жира.

В этой статье подробно рассматриваются различные виды жиров и даются предложения о том, сколько есть в день.

Наряду с белками и углеводами, жир является одним из трех макроэлементов в вашем рационе.

Вы потребляете жир в форме триглицеридов. Молекула триглицерида состоит из трех жирных кислот, связанных с главной цепью глицерина. Жирные кислоты содержат цепочки из углерода и водорода.

Одним из способов классификации жиров является длина их углеродных цепей:

• Жирные кислоты с короткой цепью: Менее 6 атомов углерода.
• Среднецепочечные жирные кислоты: 6–12 атомов углерода.
• Длинноцепочечные жирные кислоты: 13–21 углерод.
• Жирные кислоты с очень длинной цепью: 22 или более атомов углерода.

Большинство жиров, которые вы едите, представляют собой длинноцепочечные жирные кислоты. Короткоцепочечные жирные кислоты в основном образуются, когда бактерии ферментируют растворимую клетчатку в толстой кишке, хотя молочный жир также содержит небольшие количества.

Жиры с длинными и очень длинными цепями всасываются в кровоток и высвобождаются в клетки организма по мере необходимости. Тем не менее, жиры с короткой и средней цепью поступают непосредственно в печень для использования в качестве энергии.

Итог: Жиры являются одним из трех макроэлементов. Они поглощаются из пищи и используются организмом для энергии и других функций.

Жиры выполняют ряд функций и обеспечивают ряд преимуществ для здоровья:

• Энергия: Жиры являются отличным источником энергии. Он обеспечивает 9 калорий на грамм, тогда как каждый белок и углеводы дают 4 калории на грамм.
• Регуляция гормонов и генов: Жиры регулируют выработку репродуктивных и стероидных гормонов, а также генов, участвующих в росте и метаболизме (1, 2).
• Функция мозга: Адекватное потребление жира важно для здоровья мозга, включая настроение (3, 4).
• Поглощение жирорастворимых витаминов: Витамины A, D, E и K необходимо употреблять вместе с жиром, чтобы они правильно усваивались.
• Вкус и полнота: Добавление жира в продукты делает их более вкусными и насыщенными.

Жир, хранящийся в вашем теле, помогает изолировать ваши органы, согревает вас и обеспечивает огромный источник энергии, который вы можете использовать в случае голода.

Итог: Жиры обеспечивают ряд преимуществ для вашего тела, в том числе служат источником энергии, регулируют гормоны и гены, поддерживают здоровье мозга и делают пищу более вкусной и сытной.

Жирные кислоты сгруппированы по количеству двойных связей между атомами углерода в их структурах.

Мононенасыщенные жиры

Мононенасыщенные жирные кислоты (MUFA) имеют одну двойную связь в своих углеродных цепях.

Пищевые источники MUFA обычно жидкие при комнатной температуре и достаточно стабильны для приготовления пищи.

Наиболее распространенным MUFA является олеиновая кислота, которая содержится в большом количестве в оливковом масле.

Мононенасыщенные жиры связаны с несколькими преимуществами для здоровья, включая снижение риска серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет (5, 6, 7).

Один обзор из 24 контролируемых исследований показал, что диеты с мононенасыщенным жиром приводят к значительному снижению уровня сахара в крови, триглицеридов, веса и артериального давления по сравнению с диетами с высоким содержанием углеводов. Они также повышали уровень ЛПВП («хорошего») холестерина (7).

MUFA могут также усиливать чувство сытости, что приводит к снижению потребления калорий.

В одном исследовании люди чувствовали себя более полными и потребляли меньше калорий в течение следующих 24 часов после употребления хлеба, богатого олеиновой кислотой, по сравнению с хлебом, который содержал меньше (8).

Полиненасыщенные жиры

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) содержат две или более двойных связей.

Их можно разделить на группы в зависимости от расположения двойных связей. К ним относятся омега-3 и омега-6.

Эти двойные связи делают ПНЖК более гибкими и текучими, чем насыщенные жиры.

С другой стороны, они также гораздо более подвержены повреждениям и прогорклости.

Исследования показали, что жиры с длинной цепью омега-3 полезны при воспалениях, заболеваниях сердца, диабете, депрессии и других состояниях здоровья (9, 10, 11, 12).

Хотя вам нужны некоторые жиры омега-6, они могут быть воспалительными при чрезмерном потреблении, особенно при низком потреблении омега-3 ПНЖК (13, 14, 15).

Жиры Омега-6 очень распространены в современных диетах. С другой стороны, омега-3 жиры обычно потребляются в гораздо меньших количествах.

Важно отметить, что исследователи сообщают, что эволюционный рацион человека обеспечивает соотношение жиров омега-6 и омега-3 между 1: 1 и 4: 1. Напротив, по оценкам, большинство людей в настоящее время потребляют эти жиры в соотношении 15–17: 1 (16).

Насыщенные жиры

Насыщенные жирные кислоты (СЖК) не имеют двойных связей в своих углеродных цепях, поэтому считается, что углерод «насыщен» водородом.

Они очень устойчивы при высоких температурах и гораздо менее подвержены повреждениям во время приготовления пищи, чем полиненасыщенные жиры.

Потребление SFA может повысить уровень холестерина ЛПНП («плохой») у некоторых людей, хотя это частично зависит от конкретных потребляемых жирных кислот. Следует также отметить, что холестерин ЛПВП также обычно повышается (17).

В целом, исследования показывают, что потребление SFA оказывает нейтральное влияние на здоровье и, по-видимому, не вызывает и не способствует развитию сердечных заболеваний (18, 19, 20).

На самом деле, некоторые продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут помочь метаболическому здоровью.

Например, исследования показывают, что триглицериды со средней длиной цепи в кокосовом масле и пальмовом масле могут повысить скорость метаболизма и снизить потребление калорий (21, 22).

Транс-жиры

В молекуле транс-жиров, водороды расположены друг напротив друга, а не рядом.

Небольшие количества трансжиров встречаются в молочных продуктах и ​​других продуктах животного происхождения. Тем не менее, нет ничего естественного в транс-жирах, используемых в обработанных продуктах.

Эти транс-жиры производятся путем добавления водорода к ненасыщенным жирам, чтобы создать продукт, который больше работает как насыщенный жир. На этикетках ингредиентов их часто называют «частично гидрогенизированными» жирами.

Потребление транс-жиров может привести к ряду проблем со здоровьем. Искусственные транс-жиры связаны с воспалением, нездоровыми изменениями холестерина, нарушением функции артерий, резистентностью к инсулину и избытком живота (23, 24, 25, 26, 27, 28).

Одно исследование показало, что замена транс-жиров другими жирами может снизить риск сердечных заболеваний до 40%, в зависимости от типа и количества замещенного жира (29).

Транс-жиры часто встречаются в маргарине и других обработанных спредах. Производители продуктов питания иногда добавляют их в упакованные продукты, такие как крекеры, чтобы продлить срок годности.

Итог: Жиры сгруппированы по количеству связей в их углеродных цепях. Помимо транс-жиров, большинство жиров оказывают благотворное или нейтральное влияние на здоровье. Однако высокое соотношение омега-6 к омега-3 может вызвать проблемы.

Соответствующее количество потребляемого жира будет зависеть от ваших потребностей в калориях для снижения веса или поддержания веса.Это также будет зависеть от вашего стиля питания и диеты.

Вы можете использовать этот калькулятор, чтобы определить ваши потребности в калориях, чтобы похудеть или поддерживать свой вес. Это ваша ежедневная цель калорий.

Диета с низким содержанием жира

Стандартная диета с низким содержанием жира содержит около 30% калорий из жира или менее.

Вот несколько примеров рекомендуемых суточных диапазонов жиров для диеты с низким содержанием жиров, основанных на различных целях калорийности:

• 1500 калорий: Около 50 граммов жира в день.
• 2000 калорий: Около 67 граммов жира в день.
• 2500 калорий: Около 83 граммов жира в день.

Важно отметить, что исследования показывают, что диеты с высоким содержанием жиров, такие как низкоуглеводные и средиземноморские, на самом деле намного полезнее, чем стандартная диета с низким содержанием жиров.

Низкоуглеводная или кетогенная диета с высоким содержанием жиров

Кетогенная диета минимизирует углеводы, обеспечивает умеренное количество белка и содержит много жира.

Процент калорий в жире будет зависеть от того, насколько низким будет ваше потребление углеводов, но обычно оно составляет от 50 до 75% калорий.

Вот несколько примеров рекомендуемых суточных диапазонов жиров для низкоуглеводной или кетогенной диеты, основанных на различных целях калорийности:

• 1500 калорий: Около 83–125 граммов жира в день.
• 2000 калорий: Около 111–167 граммов жира в день.
• 2500 калорий: Около 139–208 г жира в день.

Средиземноморская диета Средиземноморья

Средиземноморская диета включает в себя широкий спектр растительных и животных продуктов, таких как рыба, мясо, яйца, молочные продукты, оливковое масло, фрукты, овощи, бобовые и цельные зерна.

Обычно он обеспечивает 35–40% калорий из жира, включая большое количество мононенасыщенных жиров из оливкового масла.

Вот несколько примеров рекомендуемых суточных диапазонов жиров для средиземноморской диеты, основанных на различных целях калорийности:

• 1500 калорий: Около 58–67 граммов жира в день.
• 2000 калорий: Около 78–89 г жира в день.
• 2500 калорий: Около 97–111 г жира в день.

Итог: Сколько жира вы едите в день, должно основываться на типе диеты, которой вы придерживаетесь, и потребностях в калориях для потери веса или поддержания веса.

Независимо от того, какую диету вы придерживаетесь, важно ежедневно находить баланс между различными типами полезных жиров.

К счастью, многие вкусные продукты могут обеспечить необходимый вам жир.

Хотя большинство продуктов содержат смесь различных жиров, некоторые из них особенно богаты определенными типами.

Ниже приведены примеры продуктов, богатых различными типами полезных жиров.

Мононенасыщенные жиры

Мононенасыщенные жиры содержатся в большинстве растительных и животных продуктов питания, но некоторые продукты особенно богаты ими.

К ним относятся:

• Оливковое масло
• Оливки
• Орехи макадамия
• Миндаль
• Орехи пекан
• Орехи
• Фисташки
• Арахис
• Авокадо
• Свинина
900 900 Продукты из говядины Все
0

омега-6 полиненасыщенные жиры.

Полиненасыщенные жиры

Жиры Омега-6 присутствуют в большинстве растительных и животных пищевых продуктов, в том числе упомянутых выше.

Тем не менее, получение адекватных жиров омега-3 требует немного больше работы.

Продукты, богатые омега-3, включают:

Насыщенные жиры

Здоровые продукты с высоким содержанием насыщенных жиров включают:

• Кокосовое масло
• Пальмовое масло
• Молочные продукты из цельного молока, такие как жирный йогурт
• Сыр маскарпоне
• Сыр чеддер
• Мясо ягненка

Итог: Выбирайте разнообразные полезные продукты, которые ежедневно дают жиры из каждой группы, особенно жиры омега-3.

Жиры выполняют ряд важных функций, а также улучшают вкус продуктов и помогают вам чувствовать себя удовлетворенными.

К счастью, довольно большой диапазон потребления жира на самом деле считается здоровым.

Употребление правильных количеств и правильных типов жиров может иметь большое значение для снижения риска заболеваний и улучшения общего состояния здоровья.

Сколько граммов сахара вы можете съесть в день?

Средний человек в Соединенных Штатах потребляет около 17 чайных ложек или 71,14 грамма добавленного сахара в день, что намного превышает рекомендуемые пределы.

Грамм (г) сахара содержит около 4 калорий, что означает, что многие люди потребляют почти 270 калорий в день только от добавленного сахара.

Люди иногда описывают калории из сахара как «пустые калории», потому что они не дают никаких питательных веществ.

Потребление слишком большого количества сахара может увеличить риск многих проблем со здоровьем, включая увеличение веса, ожирение, высокое кровяное давление, диабет 2 типа, болезни сердца, заболевания печени и разрушение зубов.

В этой статье мы рассмотрим рекомендуемые пределы сахара для разных типов людей и предоставим информацию о том, как сократить потребление сахара.

Дискреционные калории — это те, которые остаются, когда человек удовлетворяет свои ежедневные потребности в питании.

Человек, который потреблял калории из продуктов с высоким содержанием питательных веществ в течение дня, может использовать эту дополнительную норму калорий на угощения, такие как сладкие или жирные продукты.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует, чтобы сладкие продукты составляли не более половины суточной нормы калорий на человека.

Это пособие отличается для мужчин, женщин и детей.

Мужчины

Согласно рекомендациям AHA, большинство мужчин должны потреблять не более 150 дискреционных калорий в день. Это эквивалентно 38 г или 9 чайных ложек (чайной ложки) сахара.

Женщины

Женщины должны употреблять не более 100 дискреционных калорий на сахар в день. Это около 25 г или 6 ч.л. сахара.

Дети

Дети в возрасте от 2 до 18 лет должны употреблять не более 25 г или 6 ч. Л. Добавленного сахара в день.

Люди с диабетом

Диабет мешает организму эффективно использовать глюкозу. Поскольку организм преобразует как естественные, так и добавленные сахара в глюкозу, люди с диабетом должны контролировать общее потребление сахара.

Но некоторые продукты влияют на уровень глюкозы в крови больше, чем другие, в зависимости от их гликемического индекса (GI). Продукты с более высоким GI повышают уровень глюкозы в крови больше, чем продукты с более низким GI.

Человек с диабетом должен регулярно проверять уровень глюкозы в крови, чтобы убедиться, что он находится в безопасном диапазоне.Этот диапазон будет немного отличаться от человека к человеку.

Избегание добавления сахара и сосредоточение на потреблении нужного количества клетчатки и углеводов с высоким содержанием питательных веществ из цельных продуктов может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.

Share on PinterestHoney и кленовый сироп — примеры натуральных добавок сахара, добавляемых в продукты питания.

Некоторые цельные продукты содержат природные сахара.

Например, фрукты и некоторые овощи содержат сахарную фруктозу, а молоко содержит сахар, называемый лактозой.Эти продукты также содержат питательные вещества и могут быть источником пищевых волокон.

Добавленные сахара — это сахара или калорийные подсластители, которые производители добавляют в продукты питания или напитки.

Добавленные сахара могут быть натурального или химического производства. Тип сахара может быть «натуральным» (то есть необработанным), не будучи «встречающимся в природе».

Примеры натуральных сахаров, которые производители добавляют для придания сладости, включают мед, кленовый сироп и кокосовый сахар.

Даже фруктоза и лактоза считаются добавленными сахарами во многих обработанных пищевых продуктах.

Примеры добавленных сахаров для поиска на пищевых этикетках включают:

• рафинированный белый сахар
• коричневый сахар
• сырой сахар
• инвертный сахар
• солодовый сахар
• кокосовый сахар
• меласса
• сироп
• кленовый сироп
• кукурузный сироп
• кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
• кукурузный подсластитель
• мед
• концентраты фруктовых соков
• молекул сахара, оканчивающихся на «ose», такие как фруктоза, глюкоза, декстроза, лактоза, мальтоза и сахароза

Люди могут сократить потребление добавленного сахара:

Избегать жидкого сахара

Жидкий сахар содержится в безалкогольных напитках и соках.Организм переваривает его быстрее, чем сахар в продуктах, и, как следствие, жидкий сахар вызывает повышенный уровень глюкозы в крови.

Если человек пьет сладкие жидкости на регулярной основе, повторные всплески глюкозы в крови могут перегрузить поджелудочную железу и печень, вызывая проблемы со здоровьем.

Сода, как правило, содержат наибольшее количество жидкого сахара. В банке соды на 12 унций содержится около 8 чайных ложек сахара или 130 пустых калорий.

Следующие напитки могут также содержать жидкий сахар:

• фруктовые соки и смузи
• высокоэнергетических напитков или спортивных напитков
• шоколад или ароматизированное молоко

Как избежать упаковки продуктов

Исследования показывают, что около 75 процентов упакованных продуктов питания В супермаркетах содержатся добавленные подсластители.

Примеры упакованных пищевых продуктов, которые могут содержать добавленный сахар, включают:

• конфет и шоколада
• десертов
• батончиков
• сухих завтраков
• йогуртов
• пикантных закусок
• соусов и заправок для салатов
• молочных и соевых напитков
• консервированных, замороженных и сушеных фруктов

Замена добавленных сахаров для натуральных альтернатив

Следующие советы могут помочь человеку заменить добавленный сахар в своем рационе на более полезные для здоровья альтернативы:

• Попробуйте добавить листья мяты, огурца, ягоды, или цитрусовые в простую или газированную воду.
• Поменяйте местами сладости и десерты, но избегайте консервированных фруктов в сиропе.
• Приготовить домашние соусы и заправки для салатов.
• Замените купленные в магазине смеси мюсли и закусок домашними сортами, которые включают в себя несладкие сухофрукты и неглазированные цельнозерновые хлопья.
• При приготовлении или выпечке вместо сахара используйте несладкое яблочное пюре или пюре из бананов.
• Прекратите использовать сахар в чае и кофе или уменьшите количество.
• Используйте травы и специи вместо соусов с добавлением сахара.

Попытки использования альтернативных вариантов сахара

Некалорийные подсластители (NNS) содержат мало калорий или вообще не содержат их.

Исследователи выяснили, может ли замена сладких продуктов и напитков без сахара, содержащих NNS, помочь людям потреблять меньше калорий и поддерживать здоровый вес. Они пришли к разным выводам.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило следующие NNS для использования в пищевых продуктах:

• ацесульфам K, такие как аспарт Sweet One
• , аспартам
• , такой как NutraSweet и равный
• сахарин neotame
• , например в качестве Sweet’N Low
• сукралозы, такой как Splenda

, стевия является другим типом NNS, который FDA считает «общепризнанным безопасным.«Это означает, что эксперты согласны с тем, что рекомендуемые количества безопасны для использования.

Лучше всего ограничить потребление NNS и обратить внимание на общее количество потребляемых калорий в день, так как NNS может привести к тяге и перееданию.

Новые исследования показывают, что искусственные подсластители могут оказывать негативное влияние на обмен веществ, здоровье кишечника и тягу, но подтверждение этих результатов потребует дополнительных исследований.

Средний человек в США потребляет чрезмерное количество добавленного сахара, а эксперты связывают высокое потребление сахара с целым рядом заболеваний.

Люди могут снизить риск для здоровья, сократив количество добавленного сахара в своем рационе. Это может потребовать, чтобы человек тщательно проверил этикетки продуктов питания и напитков на различные формы сахара.

Люди также могут получить больше контроля над потреблением сахара, готовя домашние блюда и закуски, используя свежие, цельные продукты.